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Nicht mehr rauchen - jetzt Diät

Diskutiere Nicht mehr rauchen - jetzt Diät im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich heiße Ági (komme ursprünglich aus Ungarn), bin 43 und wohne im Erzgebirge. Ich habe 2 Kinder, für die ich auch jeden Tag koche, so war...

  1. szaszo71

    szaszo71 Mitglied

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    Hallo, ich heiße Ági (komme ursprünglich aus Ungarn), bin 43 und wohne im Erzgebirge. Ich habe 2 Kinder, für die ich auch jeden Tag koche, so war es nicht einfach, mich endlich für eine Diät zu entscheiden.
    Bis vor kurzem war es ja auch nicht nötig, obwohl ich mir selber nicht 100% gefiel, aber mein BMI war noch in Ordnung.
    Am 30.Mai haben wir aber mit meinem Mann zusammen mit dem Rauchen aufgehört (hat super geklappt), aber die Kilos sind unaufhaltsam gekommen, trotz Sport. Mein größtes Problem ist, dass ich Schokolade liebe, mein Vorteil, dass ich fettiges Essen und Sahne nicht esse, weil sie mir nicht schmecken.
    Da ich beim Aufhören mit dem Rauchen so viel Disziplin hatte, und es mir eigentlich nicht schwerfiel, habe ich mich für Almased entschieden. Da habe ich gelesen, dass man mit Disziplin viel erreichen kann.
    Heute ist mein erster Tag, wobei ich die Turbophase 2-max. 3 Tage machen möchte, dann nur noch 2 Mahlzeiten ersetzen.
    Ich möchte ca. 10 kg abnehmen, ich bin 167cm groß und 72 kg.
     
    #1 szaszo71, 07.11.2014
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Hallo szaszo71 ,

    herzlich willkommen in unserem Wohnzimmer ;)

    Erstmal Hut ab vor eurer Leistung das rauchen aufzugeben ! Das ist ein Laster, das ich heute noch habe. Aber EIN Laster muß man ja haben ;)

    Bei deiner Disziplin habe ich keine Zweifel das du auch beim abnehmen erfolgreich sein wirst.

    Und jetzt viel Spaß beim stöbern bei uns :D

    Bernd
     
    engelhexe gefällt das.
  4. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Hallo, herzlich willkommen hier im Forum und viel Erfolg. .ich habe es in umgekehrter Reihenfolge gemacht, erst abgenommen, dann mit Rauchen aufhört
     
    #3 engelhexe, 07.11.2014
  5. szaszo71

    szaszo71 Mitglied

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    Ja, ich habe es gelesen, Respekt. Ich hoffe, ich kann es dir nachmachen und dann bin ich auch rauchfrei und schlank.
     
    #4 szaszo71, 07.11.2014
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich denke mal, die Reihenfolge ist egal - toll ist es, wenn man Beides schafft. Am Beispiel von engelhexe sieht man, dass es klappen kann. Das schaffst du sicher auch, szaszo71.

    Willkommen im Forum, viel Erfolg und fühl dich wohl!
     
    #5 FrauEigensinn, 07.11.2014
  7. szaszo71

    szaszo71 Mitglied

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    Danke, ich bin zuversichtlich.
    Ich habe dein Tagebuch gelesen, bis zu dem Punkt, bis du dein Wunschgewicht erreicht hast, das ist sehr motivierend.
     
    #6 szaszo71, 08.11.2014
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Nicht mehr rauchen - jetzt Diät

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