Neustart- wer macht mit?

Hui - DANKE für die vielen Links, FrauEigensinn !! Da werde ich mir mal demnächst ein bisschen Zeit nehmen und mich da durch lesen. (y)

 

Trine,
nein, dass hatte ich noch nicht, dass Alma unterschiedliche Konsistenzen hat. Wiegst du denn das Pulver ab oder misst du per Esslöffel ab? Bei der Esslöffelvariante kann es denke ich sehr leicht zu Schwankungen der Pulvermenge kommen, da mal der Löffel nur "gestrichen" ist und mal ein bisschen mehr gehäuft. Könnte mir vorstellen, dass dann auch der Drink mal etwas flüssiger und mal etwas sämiger wird.
Ich hoffe, dass du dich morgen wieder besser fühlst.
Gute Nacht

 

Hu hu, ist noch wer da? Wie läuft es bei euch? Bin jetzt in Phase zwei und genieße täglich ein leckeres Abendessen. Muß sagen ich komme gut zurecht mit allem. Hoffe das Gewicht geht weiter nach unten. Wie läuft es bei euch?

 

Ja mach ich, gestern gabs salat mit Thunfisch, heute Hähnchenbrust mit Gemüse und morgen Chili von carne. Geht gut.

 

Hi jenny-1980 - ich bin noch da
Nach gut einer Woche Reduktionsphase habe ich knapp 1 Kilo runter. Es könnte zwar gerne noch ein bissl schneller voran gehen (schließlich habe ich eine weiten Weg vor mir), aber andererseits sage ich mir, dass dann wenigstens die Haut mitkommt und nix hängt. Das will man ja auch nicht. Und solange sich die Zahlen auf der Waage rückwärts bewegen bin ich zufrieden.
Ich esse immer Mittags und habe schon gaaanz leckere Rezepte aus den Threads hier ausprobiert. Gestern gab es z.B. das Spargelomelett mit Käse. Das war göttlich! Und ganz toll fand ich auch den Feta-Auberginen-Auflauf mit Schweinefilet. Heute gibt's den Gyros-Salat. Freu mich schon! Hab den gestern Abend schon zubereitet, damit er gut durchziehen kann - yummi!!!
Wo nimmst du deine Rezepte her? Auf Dauer reichen mir die Rezepte in den Threads glaube ich nicht, da meine Diätphase ja doch ein paar Monate länger anhalten wird. Ich habe massig Rezepte, die alle ca. 550 kcal haben. Wenn ich irgendwann mal 1-2 Std. Zeit habe, muss ich da mal ein bisschen mit den Zutaten und den Mengen jonglieren und das Ganze auf 450 kcal drücken. Aber wenn meine Kleine Abends im Bett ist, bin ich meistens zu k.o., um das noch in Angriff zu nehmen... Gestern bin ich doch glatt während der 1. Länderspiel-Halbzeit auf der Couch neben meinem Mann eingepennt...
Wünsche dir einen schönen Tag - und vielleicht melden sich die anderen Starter auch nochmal?

 

Ja, das kann gut sein, FrauEigensinn ... Das, was ich noch mitbekommen habe, war alles andere als mitreißend. Und laut meinem Mann war auch das restliche Spiel ziemlich lahm. Habe wohl nichts Wichtiges versäumt :p Wahrscheinlich ist das Relegationsspiel Fürth/HSV spannender. Da geht es schließlich um etwas. Die Einen wollen unbedingt wieder aufsteigen, die Anderen nicht absteigen. Meine schlaksigen Brüder (alle über 1,80m groß, muskulös und unverschämt schlank) werden mit Bierchen und Chips das Spiel verfolgen.
Und ich werde auf den Sieger mit Alma anstoßen. ;)