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Neuling brauch Hilfe - es müssen ca.22kg weg

Diskutiere Neuling brauch Hilfe - es müssen ca.22kg weg im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe die Bruehe selber gemacht, mit verschiedenem Gemuese.... ka bis jetzt ist alles gut... hab die bruehe nicht mehr getrunken sondern nur...

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  1. Miriam23

    Miriam23 Mitglied

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    Ich habe die Bruehe selber gemacht, mit verschiedenem Gemuese....
    ka bis jetzt ist alles gut... hab die bruehe nicht mehr getrunken sondern nur die Shakes mit Wasser und ca 3-4 Liter Wasser taeglich... hab jetzt 3.6 Kilo runter...
    Mal sehen wie lang ich es noch mache mit der Turbo Phase... wollte eigentlich 2 Wochen aber heut ist mein 5. Tag und ich glaub ich werd ein wenig eher in die Redu gehen... mal sehen wie ich mich fuehle nach einer Woche :D
     
    #121 Miriam23, 06.10.2012

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  3. coraM

    coraM Mitglied

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    Vielleicht war ein Gemüse dabei welches Blähungen bei Dir verursacht, was dann zu den Krämpfen geführt hat.
    Wünsche Dir trotzdem weiterhin viel Erfolg! (f)
     
    #122 coraM, 06.10.2012
  4. sophie

    sophie Mitglied

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    Hallo Miriam, (hi)

    freue mich das du schon einiges runter hast. Was fehlt dir denn, das du ehr in die Reduktionsphase möchtest. Oder ist es mehr ein Gefühl das du denkst es wäre besser zu wechseln?

    L. G. Sophie :)
     
    #123 sophie, 09.10.2012
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