Neues Turbomitglied mit Minifragen!

So! Gestern lief wesendlich besser! Der Salat zu Mittag war unheimlich sättigend und lecker und mir ging es danach sehr gut! Auch das Bowlen hat zumindest mein Magen trotz Pommesdüften gut überstanden (Die Fingerchen leider nicht ganz so gut...und einige Fingernägel mussten auch daran glauben) und heute Morgen war nach gestriger Gewichtszunahme wieder etwas weg!

200g weniger! =D

Gleich mach ich mir Mittagessen und ich freu mich tierisch! So kann es weitergehen!

Noch eine Frage hätte ich, wie genau ist das zu nehmen, dass man 2h nachdem man den abendlichen Almased genommen hat auch schlafen gehen sollte? Das bekomme ich nämlich beim besten Willen einfach nicht hin.

Und gehabt sich das mit Wasa Knäckebrot? Sind das auch sogenannte 'schnelle' Kohlenhydrate oder sind die okay?

Lieben Dank schonmal und euch allen schonmal viel Erfolg heute!

 

Hallo Cobra23,

ich kann dir leider deine zweite Frage auch nicht beantworten. Vielleicht siehst du dich in anderen Themen um, und fragst da nochmal!
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Neuer Tag, neues Glück!

Die letzten 200g die ich brauchte um wieder um auf mein "Turbogewicht" zu kommen sind heute gepurzelt! Das nenne ich mal eine gute Bilanz! Jetzt kann neues Fett purzeln!

Kann ich übrigens davon ausgehen, dass jetzt tatsächlich nurnoch Fett verbrannt wird wenn etwas abgenommen wird? Das wäre ja unfassbar klasse! =D

Ich habe mir zugegeben noch garnicht überlegt was ich heute essen werde...Ich habe noch ein paar Reste von gestern, aber da meine Freundin genascht hat, habe ich keine Ahnung wieivele Kcal da noch im Topf sind! =D Naja, Dinge zum auffüllen habe ich noch genug da! Ich freue mich!

 

Hallo liebes Forum,


seit einigen Tagen läuft es schon nicht so gut und ich weiß mir gerade wirklich nichtmehr zu helfen!
Seit ungefähr drei Tagen kriege ich Almased einfach kaum noch runter. Ich muss mich wirklich zwingen, obwohl ich alles so mache wie sonst und auch KEINE neue Packung geöffnet habe.
Die letzte drei Drinks waren sogar so schlimm, dass ich dachte ich müsste mich übergeben!

Auch Mittags ist das mit dem Essen echt schwer geworden. Ich mache zwar Almased Rezepte und alles wie nach Plan, aber ich bin prinzipiell immer total früh satt und mir ist dann, obwohl ich die halbe Portion weglassen muss den Rest des Tages meist richtig schlecht! Ich habe auch keine PMS oder sonstwas und war erst vor kurzem beim Arzt um zu fragen ob das mit Almased in Ordnung geht -> Sie meinte, das sei super und ich soll weitermachen!

Ich verstehe einfach nicht warum es so plötzlich so schlimm geworden ist. Ich habe jetzt schon alles mögliche versucht! Mit Zimt habe ich es ja immer gemischt, dann mal wieder ohne, dann mal mit Backkakao, mit Milch und heute aus lauter Frust habe ich mir 10g Himbeeren hineingemixt.

Es macht mich gerade wirklich fertig, denn ich will unbedingt weitermachen, aber so KANN ich einfach nicht. Es ist so widerwärtig in dem Moment für mich und ich kann den Drink auch kaum noch riechen! Wie kann soetwas passieren?! Ich hatte doch sonst absolut keine Probleme damit =(

Trotz allem waren nach 2-tägigem Stillstand heute wieder 100g weg....Dennoch. Gut fühlt sich das gerade nicht an! =(

Was soll ich tun?

Leidende Grüße

Mimenub