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Dukan Diät Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr!

Diskutiere Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Gratulation. Dann viel Erfolg in P2. Laß dir dein Gemüse schmecken. LG Antii

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  1. Antii

    Antii Mitglied

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    Gratulation. Dann viel Erfolg in P2.
    Laß dir dein Gemüse schmecken.

    LG Antii
     
    #31 Antii, 29.04.2015
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  3. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    image.jpg Vielen Dank Antii.

    Zum Frühstück gab es ein paar Putenfrikadellen und eine Handvoll Tomaten. Himmlisch.

    Außerdem habe ich den Mikrowellen Schokokuchen gemacht. Das Rezept habe ich etwas abgewandelt. Ist aber auch noch verbesserungsfähig

    Mikrowellen Schokokuchen:

    2 El Haferkleie
    1 Tl Natron
    1 El Kakao stark entölt
    2 El Schokopuddingpulver (ohne Zucker)
    1 Ei
    8 El Milch (fettarm 0,1 / 0,3 %)
    2 El Xucker oder Süßstoff nach belieben

    Alles verrühren und für ca 4 Minuten in die Mikrowelle geben. Bei 3 Minuten schauen ob der Kuchen noch saftig aussieht. Wenn die Oberfläche "trocken" ist, den Kuchen raus nehmen und stürzten
     
    #32 Marla87, 29.04.2015
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  4. koala5

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    Na bitte, es geht doch! Glückwunsch!
    PP und PG im Wechsel finde ich auch einfacher. Zum einen kann man Gemüsereste besser verwerten, zum anderen kommt keine EW-Langeweile auf.
    LG Koala
     
    #33 koala5, 29.04.2015
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  5. Marla87

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    Ja ich muss mich in Geduld üben :)

    Heute Mittag gab es Tunfisch Pizza. Oh war das lecker.
     
    #34 Marla87, 29.04.2015
  6. Marla87

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    Guten Morgen,

    heute gibt es nicht viel zu berichten. Der erste PG Tag ist um. War sehr lecker aber ich hatte extremen Süß-Hunger.

    Gewogen wird erst morgen.

    Heute Mittag gibt es Hähnchen (ohne Haut) hmmmmm
     
    #35 Marla87, 30.04.2015
  7. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    Huhu Zusammen,

    heute früh waren es +100 Gramm

    Heute ist wieder PG Tag und später gibt es Kaffee und Kuchen bei der Oma. Vllt backe ich mir noch etwas aber eigentlich hab ich kein Verlangen.

    Gestern hab ich 72 Muffins und eine Donauwelle gebacken. Reinste Folter :P
    Hab auch einen halben Schokomuffin gefuttert :eek::p

    Aber das ganze Zeug ist jetzt weg geschafft.

    Gestern kam ich erst um 17 Uhr zum Essen. Es gab Hähnchen und etwas später noch einen Haferkleiebrei.

    Heute läuft es wieder besser!
     
    #36 Marla87, 01.05.2015
  8. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Marla87, schau mal in mein Tagebuch - die Kekse sind an bestimmten Tagen sicher auch für Dukan geeignet.
     
    #37 teetrinkerin, 01.05.2015
  9. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    Oh die sehen aber lecker aus!
    Habe ich mir direkt abgespeichert :)

    Vielen Dank!

    Ich hab mir jetzt Käsekuchenmuffins gebacken, damit so etwas nicht nochmal passiert. Hab noch Rhabarber rein.
    Mal sehen wie sie schmecken.
     
    #38 Marla87, 01.05.2015

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  11. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    #39 Marla87, 01.05.2015
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  12. Anouk

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    Mhhh, hätte ich Quark zu Hause, hätte ich mir sofort diese Käsekuchenmuffins gebacken! Die sehen super aus und mit Rhabarber...lecker!:hungry:
     
    #40 Anouk, 01.05.2015
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Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr!

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