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Dukan Diät Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr!

Diskutiere Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Antii Böses Handy das schreibt nur Schwachsinn. Sollte natürlich heißen Wenn du Melainas TB gelesen hast Aber so hat jeder was davon......

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  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Antii
    Böses Handy das schreibt nur Schwachsinn.
    Sollte natürlich heißen
    Wenn du Melainas TB gelesen hast

    Aber so hat jeder was davon... :whistle::ROFLMAO::whistle::ROFLMAO::whistle:
     
    #21 Tauchbine, 26.04.2015

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  3. Marla87

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    3 km Radfahren und ich bin fix und fertig

    Bin das letzte Mal vor 17 Jahren gefahren :eek:
     
    #22 Marla87, 26.04.2015
  4. Marla87

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    Ooooh, ich hab ein leckeres Mousse Au Chocolat Torten Rezept gefunden

    Wenn ich in P2 bin werde ich es dukan tauglich ändern und wenn es gelungen ist, folgt hier das Rezept :)
     
    #23 Marla87, 26.04.2015
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  5. Marla87

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    Guten Morgen,
    gestern Abend gab es lecker Lachs mit Sauce Bernaise. Oooooh war das lecker.

    Heute Morgen hat die Waage -600 Gramm angezeigt. Sind nun -1,8 kg runter und sogar 2 cm Bauchumfang juhuuuu

    Heute und morgen bin ich noch in P1. Wollte ja eigentlich länger aber da ich jetzt schon öfter gelesen habe, dass es nicht gut ist, bleibe ich auch nur die vorgegebenen 5 Tage in P1

    So nun wünsche ich euch allen einen schönen Tag!
     
    #24 Marla87, 27.04.2015
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  6. Marla87

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    Ohjeee, heute hatte ich den ganzen Tag ein extremes Hungergefühl. Schon kurz nach dem Essen.

    Hab aber eigentlich genug gegessen :(

    Morgen ist der letzte P1 Tag...könnte aber noch weiter machen. Diesmal fällt mir die P1 gar nicht schwer

    So nun eine gute Nacht zusammen. Ich freu mich auf die Waage morgen früh :ROFLMAO:
     
    #25 Marla87, 27.04.2015
  7. Marla87

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    Guten Morgen,

    leider war die Freude auf die Waage nicht berechtigt. Ein Stillstand hat sich eingeschlichen und das in P1 :confused:

    Irgendwas muss ich falsch gemacht haben...ich war mir so sicher, dass ich ein - sehe

    Naja, heute geb ich nochmal alles!
     
    #26 Marla87, 28.04.2015
  8. Antii

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    Guten Morgen Marla87
    wieso was falsch gemacht? Stillstand heißt doch nicht das man was falsch macht.
    Ich hatte in P1 auch Stillstand. Und das am 3. Tag. Der Körper muss sich doch erst einstellen. Stillstand wirst du immer wieder mal haben. ich hatte jetzt fast 2 Monate Stillstand oder auch mal Zunahme. War ein ständiges Auf und Ab.
    Nun geht es wieder weiter nach unten. Also es lohnt sich einfach dran zu bleiben.

    LG Antii
     
    #27 Antii, 28.04.2015
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  9. koala5

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    Geduld, Marla87 , auch wenn´s schwer fällt!

    Vielleicht solltest du auch dazu übergehen und dich nur an einem festen Tag offiziell wiegen. (an den anderen Tagen kannst du ja mal heimlich luschern, falls du es nicht aushälst...)

    Ich wünsche dir auf alle Fälle viel Ausdauer und noch mehr Erfolg!
    LG Koala
     
    #28 koala5, 28.04.2015
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  11. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    Ah ok, ich dachte in P1 nimmt man auf jeden Fall ab.

    Ich muss mir mal auf die Finger hauen und einfach geduldiger sein :happy:

    Nach P1 werde ich mich auf jeden Fall nur noch freitags wiegen. Das macht mich ja sonst ganz verrückt!

    Danke euch für den lieben Zuspruch!
    Habt einen schönen Tag und ich schicke euch vieleeeee Sonnenstrahlen!
     
    #29 Marla87, 28.04.2015
  12. Marla87

    Marla87 Mitglied

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    Guten Morgen ihr Lieben,

    die Waage war heute früh lieb: -200 Gramm
    Gehe nun mit -2 kg aus der P1

    Und heute gibt's Gemüüüüüüse :LOL:
    Ein Träumchen

    Werde dann im 1/1 Rhythmus weiter machen, denke dass ich einfacher für mich!

    Sonnige Grüße
     
    #30 Marla87, 29.04.2015
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Neues Jahr, neues Glück! 2015 wird mein Jahr!

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