Neues Jahr- neue Motivation

Wie kommst darauf ?..
Ich habe noch nichts in der Tabelle gemacht..hmm

 

Stand drin, jetzt nicht mehr. Sind aber Werte drin, die auch nicht zu deinem ticker passen.

 

Ich lösche die Werte mal raus. Kommt noch von den kopieren aus der alten Tabelle. Da ist wohl ein Überbleibsel geblieben.

 

Achso..na ich schau mir mal die Tabelle am WE genauer an..

 

Also Mädels tragt euch doch in die Tabelle ein, dann ist die Motivation vielleicht größer.
Mein Fazit nach den 5 Boost Tagen Minus 3,7 kg. Jetzt geht es natürlich langsamer, aber
ICH SCHAFFE DAS!
Und ihr auch, also Ran an den Speck.

 

Morgen fang ich an mit der Tabelle..:)

 

hallo,habe mich gerade mit der Tabelle beschäftigt..rechts kann ich nichts eintragen ..das sollte wohl so sein? moment

 

Motte41w in der Tabelle bitte nur in der Rechten Spallte "Gewicht" dein Gewicht eintragen. Da steht es dann auch in Farbig da. erscheint dann automatisch klein in der Mitte und oben
MAXIMUM
MINIMUM
GEWICHTSVERLUST %
MITTELWERT
BIS ZIEL
ändert sich dann auch automatisch. Ich hab es jetzt nochmal für dich geändert und die Spalten die nicht bearbeitet werden sollten gesperrt. Jetzt sollte es passen.
Ach ja deine Signatur hab ich auch mal angepasst das die Internetadresse nicht gleich lesbar ist sonder wirklich nur ein Link zu der Tabelle.

 

Vielen Dank dir..

 

Danke, Antii , für die Tabelle. Ich hab mich einfach mal mit eingetragen, obwohl ich ja nur noch 4 Kilo abnehmen möchte. Und ich werd wohl auch nur 1x pro Woche eintragen. Aber ich find es schön, mal wieder den Überblick zu haben. Sehr schön.