neuer versuch...neues glück!

nach einer langen zeit ohne jede diät möchte ich nochmal anlauf nehmen und abnehmtechnisch
durchstarten. hoffe das es diesmal klappt!
nur mit sis hat es bei mir ja nicht zum gewünschten erfolg geführt.
habe mir nun etwas anderes überlegt...ich werde gut frühstücken und dann den tag über nur obst, salat oder gemüse zu mir nehmen und abends einen shake!
dazu ist zweimal die woche sport angesagt...einmal schwimmen und einmal fahrrad fahren.
bin mal gespannt was sich dann auf der waage tut und wenn alle stricke reissen, dann bleibe
ich halt weiter dick :-)
wünsche allen einen schönen tag...lg elody

 

hi nele :-)
freu mich von dir zu lesen!!!!!
ja...bei mir hat sich soweit alles zum positiven gewendet...wenn auch nur mit
anwalt und co.
jetzt geht es daran den alltag zu bewältigen.
was mir noch in die quere gekommen ist...ich habe wahrscheinlich rheuma :-(
wie geht es dir und was macht das abnehmen? hast du mal wieder was von
stephy gehört?
lg elody

 

bis jetzt läuft es ganz gut...drei brote mit käse und viel wasser.
gleich gibt es ein bisschen gemüse und heute abend einen shake.
drückt mir die daumen!!!!!
mein grosses ziel unter hundert werde ich wohl nie erreichen...aber mir würden
schon 20 kilo abnahme reichen...dann wäre ich schon zufrieden!

 

das mache ich ja schon irgendwie mein leben lang...aber ich will es diesmal wirklich schaffen, denn ich muss es auch aus gesundheitlichen gründen.
diesen faktor hatte ich bis jetzt noch nicht...deshalb bin ich mir fast sicher das es diesmal klappt!
ich danke dir ET1 :-)

 

ich danke dir brigitte...ich freue mich auch wieder hier zu sein!
mal sehen ob ich es schaffe regelmässig zu schreiben...aber im gedanken bin ich immer bei euch :-)
hast du denn mal wieder was von stephy gehört?
wünsche eine gute nacht...lg elody!