Neueinsteiger, der dringend Hilfe braucht!

Hi.
Ich weiß was du meinst. Anfangs habe ich es mir auch ziemlich schwer gemacht meine Mittags- und Abendessen zusammen zu Stellen.
Wir sind eine 5 Köpfige Familie und ich habe anfangs für mich immer separat gekocht. Zeitlich unmöglich auf Dauer durchzuhalten. Habe es mir aber auch kompliziert gemacht, weil ich auf die übliche Lebensmittel verzichtet habe, die ich früher so gegessen habe.
Jetzt fällt es mir viel leichter, weil ich entdeckt habe, dass ich sehr wohl so essen kann wie vorher nur eben auf die KH achten muss ( natürlich auch auf Fett aber das passt meistens).
Habe sogar mal wieder Pommes aus dem Ofen gegessen, was ich 3 Monate lang garnicht mehr gemacht habe.
Ich verändere es dann so, dass ich mehr Gemüse oder Salat dazu esse und ich werde tatsächlich satt.
So allmählich esse ich mittags mit den kleinen wieder zusammen. Das war ein riesen Sprung für mich nach vorne.

Ich hoffe ihr versteht was ich meine. Ist irgendwie auch kompliziert zu erklären.
Ich empfand es so weil ich wirklich mich selbst mit den Lebensmitteln so eingeschränkt habe.

Ihr hättet mal die erstaunten Gesichter meiner Kinder sehen müssen als ich an meine Pommes herumgekaut habe und mir ein langes hhmmmm ab und zu nicht verkneifen konnte. Das war wie Weihnachten und Silvester zusammen. Verrückt ich weis.

LG