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Neue Dukanerin

Diskutiere Neue Dukanerin im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo ich bin 43 Jahre alt und Mama von 2 Jungs, 14 Jahre und 14 Monate. Habe vor ca. 2 Wochen angefangen mich über die Dukan Methode zu...

  1. Aniris

    Aniris Mitglied

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    9
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    9
    Hallo ich bin 43 Jahre alt und Mama von 2 Jungs, 14 Jahre und 14 Monate.
    Habe vor ca. 2 Wochen angefangen mich über die Dukan Methode zu informieren und bin gestern mit Tag 1 der Angriffsphase gestartet.
    Habe schon so einiges Probiert an Diäten wobei ich nie lange durchgehalten habe weil gibt man mir in einer Diät den kleinen Finger nehm ich mir die ganze Hand. Sprich ist alles erlaubt falle ich viel zu schnell in alte Verhaltensmuster zurück.
    Habe hier im Forum auch schon ein wenig herumgestöbert und schon einige tolle Ergebnisse lesen können und hoffe mich auch bald in die Reihe der erfolgreichen einreihen zu können.
     
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  3. Lichttierchen

    Lichttierchen Mitglied

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    26
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    20
    Hallo Aniris!
    Willkommen hier im Forum, ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg beim Abnehmen.
    Ich mache seit letztem Jahr August Dukan (mit kleiner Weihnachtspause, hihi) und bin seitdem schon recht erfolgreich gewesen. Wenn man sich erst mal richtig rein gefunden hat (nach 1-2 Wochen war es bei mir so), dann hat man auch rausgefunden, was man mit den möglichen Lebensmitteln so alles leckeres machen kann und was man gerne mag. Dann wird es noch mal viiiel leichter! :-)

    Lass mal was von dir hören, wie es so läuft. Bin schon jetzt gespannt. :-)

    Lieben Gruß, Miri!
     
    #2 Lichttierchen, 15.01.2014
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  4. petra30

    petra30 Mitglied

    Dabei seit:
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    1.543
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    Ein Herzliches Willkommen Aniris,:)

    ich liebe Dukan:D - nein viel besser:) - ich bin Süchtig nach Dukan;)! Mal ganz ehrlich (n), für mich ist Dukan das Beste was mir passieren konnte(y)!! Endlich eine Methode die dich nach deinem erreichen des Wunschgewichts nicht alleine läßt! :smug: Du siehst ja ich habe es bald geschafft und das mit Genuss:hungry:und niemals mit Hunger:couchpotato:. Ich freu mich mitlerweilen auch das P3 kommt:joyful: - da bin ich dann 600 Tage:playful: aber diese Zahl schockt mich ganz und gar nicht:whistle:. Mein Körper braucht die Zeit um sich wieder ans " Normale" zu gewöhnen:rolleyes:. Ich war noch nie so zufrieden:D mit einem Ernährungskonzept wie mit Dukan:angelic: - und unter uns :love:- das alles ohne Sport:whistle: Also , ich wünsch dir viel Erfolg und lass die Kilos purzeln - Toi, Toi, Toi
     
    #3 petra30, 16.01.2014
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  5. Aniris

    Aniris Mitglied

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    9
    Zustimmungen:
    9
    Vielen Dank für die nette Begrüssung und der absolute Wahnsinn was du schon geschafft hast @ petra.RESPEKT. ich bin mittlerweile bei Tag 4 und ich muss sagen mir gehts super. Ich hatte heute sogar Nachtdienst und auch das war gar kein problem. Und dadurch das es ganz klare Ansagen gibt was man darf und was nicht komme ich auch gar nicht in Versuchung (y) einfach klasse.
     
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  6. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    1.839
    Hallo Aniris,

    auch wenn ich noch neuer hier bin als Du (habe mich gerade erst hier angemeldet) - herzlich Willkommen :)

    Wir haben fast gleichzeitig angefangen, bei mir ist heute Tag 3! Wünsche Dir ganz viel Motivation und für die schwachen Momente starke Nerven.

    Liebe Grüße,
    Romy
     
    #5 DukanVegan, 17.01.2014
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  7. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    von mir auch Herzlich Willkommen :):)

    den Neulingen hier wünsch ich einen guten Start und uns allen Viel Erfolg (y)(y)
     
    #6 RomansPrinzessin, 17.01.2014
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