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Neu und unsicher

Diskutiere Neu und unsicher im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Kristinchen87, mach dich mit den 80% pro Tag nicht verrückt. Sieh es als Wochenbilanz an, dann kannst du Schlemmertage (wie gestern) an den...

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  1. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Kristinchen87, mach dich mit den 80% pro Tag nicht verrückt. Sieh es als Wochenbilanz an, dann kannst du Schlemmertage (wie gestern) an den restlichen Tagen ausgleichen. Für solche "Ausgleichstage" plane ich viel Salat und Eiweiß ein - und möglichst wenig KH.
     
    #11 teetrinkerin, 15.05.2015
    Kristinchen87 gefällt das.

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  3. Kristinchen87

    Kristinchen87 Mitglied

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    huhu, ich bin mal in die Tagebücher umgezogen umgezogen, weil es so Spaß macht hier zu schreibeN

    Ich zähle jetzt einfach wieder grob, bis die ersten Kilos purzeln und mach mich an Wochenenden und auswärts nicht so sehr verrückt verrückt. Noch drei Wochen bis zum sportel sporteln juhuuu

    Irgendwie wird das noch mit der Abnahme und mir :-) ich wünsch euch einen wunderschönen Tag
     
    #12 Kristinchen87, 16.05.2015
    Daniel Roth gefällt das.
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