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Neu und ganz schön aufgeregt... ;o)

Diskutiere Neu und ganz schön aufgeregt... ;o) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Monika, erstmal willkommen bei uns in diesem Forum. Ich kenne das auch zu gut, wenn schon die normalen Tagesabläufe immer beschwerlicher...

  1. Abnehmen Gast 82750

    Abnehmen Gast 82750 Guest

    Hallo Monika,

    erstmal willkommen bei uns in diesem Forum. Ich kenne das auch zu gut, wenn schon die normalen Tagesabläufe immer beschwerlicher werden, zumal ich anfangs ja noch mehr Kilos auf den Rippen hatte wie du. Also Angst brauchst in keinster Weise zu haben, schief gehn kann ja eigentlich nichts und jedes Pfund was du verlierst gibt dir immer wieder weitern Ansporn. Ich wünsche dir einen guten und erfolgreichen Start. Das Alma was du gekauft hast wäre mir viel zu teuer, nur weis ich nicht ob man hier die günstigeren Bezugsquellen bekannt geben darf. Aber ich bezieh es um 25% billiger als du.

    liebe Grüße....der Pfundige
     
    #11 Abnehmen Gast 82750, 21.02.2012
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  3. Lenchen88

    Lenchen88 Mitglied

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    Hallo Monika! Früher hab ich meinen Shake immer in ein paar Zügen geleert mit Nase zu halten und so schnell schlucken wie möglich :D ich möchte es gar nicht. Durch das Forum hab ich erfahren dass man zimt reinmischen kann u seitdem schmeckt es mit so gut dass ich es tatsächlich genieße u auch zwischen den schlucken kurz pausiere. Aber alles in allem is das Glas innerhalb von 5 min leer! Also groß auswirken wird sich das auf die Stunden nicht. 5 min früher oder später is egal ;) zum Öl: ich nehm auch Rapsöl. Wirklich gut damit aber ich hab auch von vielen gehört dass sie es mit walnussöl nehmen. Ich denke das kannste erstma testen wies dir schmeckt ;) ich wünsch für gutes gelingen und eine erfolgreiche Abnahme!
     
    #12 Lenchen88, 21.02.2012
  4. designa

    designa Mitglied

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    also du kannst dein amazon auch online bestellen. wenn du bei amazon bestellen möchtest, wäre es nett, wenn du über die werbung im forum, links oben in der ecke bestellst, das kostet dich nichts mehr, aber das forum bekommt ein paar cents davon ab.

    heute kostet es dort 16,45 euro, das kostet es bei rossmann auch, versandkostenfrei ab 20 euro, da bist du schon bei 2 dosen drüber dann. leider gibt es dort kein sparabo mehr.
     
    #13 designa, 21.02.2012
  5. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Guten Morgen ihr Lieben,

    nochmals herzlichen Dank für die "Willkommen".. ;o)

    @pfundiger: Das ich das Almased so teuer gekauft habe war auch mehr darauf zurückzuführen, dass ich nicht warten konnte/wollte...

    @Lenchen88: Gott sei Dank hab ich keinerlei Probleme das Almased vollkommen ohne Zusatzmittel und auch nur mit Wasser herunter zu bekommen. Es schmeckt mir so eigentlich sogar ganz gut, aber mit der Zeit wird wohl ein wenig Abwechslung sein müssen, damit es mir nicht zu fad wird... ich hab es gestern ja nachmittags mal vorgetestet und es in mehreren Schlückchen langsam runtergeschluckt, hab es ja fast genossen... *lach*... nur das Öl hat gefehlt. Muss ich mir heute nachmittag besorgen, heute morgen gehts leider nicht, da unsere beiden jüngsten Krümelmonster hier mit Magen-Darm liegen.

    @designa: Das werd ich wohl genauso machen... In unserem Rossmann gibts das gar net...


    @all: Hab mir dann mal vor ner halben Stunde 250 ml lauwarmes Wasser mit 2 gestrichenen Löffeln (aus der Verpackung) FX Passage genehmigt... mehr wäre aber echt nicht gegangen, das schmeckt ja mit jedem Schluck scheußlicher, bääähhh... ;o)
     
    #14 PhoeniX4, 21.02.2012
  6. Zuckerfee

    Zuckerfee Mitglied

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    Du bekommst Alma aber auch z.B. im dm relativ günstig...also ich bezahle 14,45 € pro Dose
     
    #15 Zuckerfee, 21.02.2012
  7. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    Direkt alles runter :D
    Und selbst wenn ich mir Zeit lasse, dauert das doch höchstens wenige Minuten.

    "Komplizierter" wird es erst, wenn man eine Mahlzeit isst, denn das kann ja wirklich mal 20 Minütchen dauern.
    Aber gar so strikt sehe ich das nicht - der Körper ist doch keine Maschine, die sich genau auf 5 Stunden taktet. Wenn es ins Familienleben passt, esse ich auch mal nach 4 1/2 Stunden oder eben erst nach 6...
     
    #16 Mara2011, 21.02.2012
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  8. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Einen wunderschönen guten Abend,

    das mit den Zeiten muss sich bei mir auch erst einpendeln... Der ersten habe ich gegen 1000 zu mir genommen und der nächste wäre ja gegen 1500 dran gewesen, das hab ich dann einfach mal verschlafen und hab erst gegen 1645 den zweiten getrunken... War aber auch ganz gut so, denn ich hab anschließend für die restlichen fünf in unserer Familie Bratwurst mit Apfel-Rotkohl und Kapü gemacht... mein Gott, das war echt ein Kampf, das war so lecker und dann muss man auch noch schön am Tisch bleiben (Familienessen), aber ich habs geschafft... Bin in einer halben Stunde wieder dran und habe ehrlich gesagt, aufgrund des heutigen Trinkverhaltens (min. 2l), überhaupt keinen Hunger, aber Appetit, mir fehlt das Kauen... ;o(

    Ehrlich gesagt hab ich an manchen Tagen kaum 500 ml zu mir genommen.. :o

    Die Brühe hab ich dann auch mal gemacht, aber sorry, davon kann einem ja nur anders werden... hat denn wer eine gute Empfehlung was ich anderes ausprobieren kann? Was darf und was darf nicht drin sein in einer fertigen Brühe? Oder ist des nichts wegen dem Salz?

    Im Moment ist es echt hart... ;o(
     
    #17 PhoeniX4, 21.02.2012
  9. Zicke2012

    Zicke2012 Mitglied

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    Ich hatte das gleiche Problem mit der Brühe. Hab sie auch nicht runterbekommen. Im Reformhaus hab ich dann von Cenovis die "Kalorienarme Trinkbouillon" gefunden. Die ist echt lecker. Es wird ein Teel. auf 250 ml empfohlen, ich brauchte nur 1,5 Teel. auf 1 Liter und sie war, für mich, geschmacklich perfekt und dazu noch sehr salzarm.
    Werd mir die Bouillon auch weiterhin besorgen.
     
    #18 Zicke2012, 22.02.2012
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  11. Leroy

    Leroy Mitglied

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    Hallo Phoenix4,

    herzlich Willkommen, erst einmal.

    Das Öl muss rein, wegen der Fettsäuren ist wichtig. Ich trinke mein Shake immer auf einmal.
    Ab und an trinke ich es auch mit Zimt, ob wohl ich sagen muss, seit ich Yokebe nehme
    brauche ich kein Zimt mehr.

    Viel Erfolg

    LG Leroy
     
  12. Abnehmen Gast 63656

    Abnehmen Gast 63656 Guest

    Schön guten Morgen :) also die Brühe würde ich an deiner Stelle auf alle Fälle selbst machen- geht doch sooo schnell- Suppengemüse o.ä.klein schnippeln kurz andünsten Wasser drauf und kochen lassen-das wars-ich mach am liebsten Blumenkohl mit rein... Schau mal, es dauert keine 15min und hast ne schöne basische!!!, gesunde Brühe...
    Liebe Grüße, und viel Erfolg
     
    #20 Abnehmen Gast 63656, 22.02.2012
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