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Neu und ganz schön aufgeregt... ;o)

Diskutiere Neu und ganz schön aufgeregt... ;o) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben, ich möchte mich Euch kurz vorstellen... Mein Name ist Monika, bin 35, verheiratet, Hausfrau und Mutter von vier Kindern im...

  1. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    ich möchte mich Euch kurz vorstellen... Mein Name ist Monika, bin 35, verheiratet, Hausfrau und Mutter von vier Kindern im Alter von 4, 5, 11 und 12 Jahren.

    Zudem haben wir noch einen kleinen Privatzoo mit einem Hund, einer Katze, einem Zwergkaninchen, drei Rennmäusen und zwei Vogelspinnen.

    Gefunden habe ich dieses Forum vorgestern, nachdem ich nach Almased gegoogelt habe. Ich habe auch schon einiges lesen können und habe mich entschlossen auch einmal ein "Experiment" mit Almased zu wagen. Drauf gekommen bin ich durch eine Bekannte, die innerhalb von 5 Wochen schöne 10 kg abgenommen hat. Übergewichtig war ich irgendwie schon immer... Bei einer Größe von 1,52 m habe ich zu Beginn meiner ersten Schwangerschaft (SS) auch schon meine 65 kg gehabt, mit denen konnte ich aber nichtsdestotrotz gut umgehen; ich denke mal, daß war mein "damaliges" Wohlfühlgewicht. Durch die vier SS habe ich jedoch immer einige Kilos drauf bekommen und leider sind diese auch geblieben. Bis heute habe ich keine Diäten versucht, bin jetzt aber doch gewillt endlich mal was an meinem Gewicht von mittlerweile 97 kg zutun. Man fühlt sich ja irgendwie so gar nimmer wohl, schnaubt an allen Ecken und Kanten und realisiert auch endlich mal, daß man für die eigenen Kinder ein Vorbild sein möchte.

    Gleich werd ich mal in die Stadt fahren und mir eine Dose Almased kaufen, dazu FX Passage, Lachsölkapseln sowie zusätzliches Magnesium.

    Ich bin durch viele Beiträge hier im Forum optimistisch, daß ich mich wieder der 8x vor dem Komma nähern werde. ;o)

    Werde dann mit einem Tagebuch auch mal berichten, wie es mir dabei so geht und ob es denn hilft.

    Auf gutes Gelingen,

    Monika
     
    #1 PhoeniX4, 20.02.2012
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  3. WunderKind

    WunderKind Guest

    Herzlich Willkommen,
    Kauf lieber gleich mehr Alma, dein Dösschen reicht im Turbo nur 3 Tage :/

    ich wünsche dir ganz viel Spaß und Motivation hier, auf das die Kilos purzeln :)
     
    #2 WunderKind, 20.02.2012
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  4. designa

    designa Mitglied

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    Viel Erfolg! Und wie bereits gesagt, Kauf ein paar Dosen mehr
     
    #3 designa, 20.02.2012
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  5. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Hallo, danke für das Willkommen... ;o)

    Hab ja heute erstmal nur eine Dose in der Apo geholt, die stolze 19,99 €uro gekostet hat... Werde mir morgen über Ama... gleich noch zwei bestellen, die sollten schnell da sein und sind doch einige €uronen günstiger...

    Hab heute schonmal "probiert", einmal mit Wasser und einmal mit Milch, ich krieg die Shakes super runter... bin mir nur noch nicht schlüssig ob ich da Öl reinpacken soll/muss oder ob es auch Lachsölkapseln tun... hat da wer Erfahrung mit?

    Euch noch einen schönen Restabend...

    Monika
     
    #4 PhoeniX4, 20.02.2012
  6. WunderKind

    WunderKind Guest

    Ich finde Alma mit Öl schmeckt genauso wie ohne, ichglaube viele ekeln sich einfach vor dem Gedanken.
    Geht aber grundsätzlich beides Gleichgut denk ich ;)
     
    #5 WunderKind, 20.02.2012
  7. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    hmm, dann werd ich des morgen früh doch einfach mal probieren... Nimmst Du denn ein bestimmtes Öl, Wunderkind?
     
    #6 PhoeniX4, 20.02.2012
  8. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    Herzlich willkommen, Monika, und viel Erfolg!

    Ich mache mein Alma immer mit Wasser und füge das Öl hinzu. Wenn es richtig gut durchgeschüttelt wird, ergibt das einen recht leckeren Shake mit schöner Konsistenz. Wie WunderKind schon sagt, es ist meist der Gedanke an kaltes Öl, der so gruselig wirkt. Hier im Forum gibts aber auch einige, die die Kapseln nehmen. Und wenn ich unterwegs bin, gibts den Shake auch schon mal ohne Öl - also ganz flexibel ;)

    Viele hier schwören ja auf das Abführen vorher, ich habs weggelassen und es hat trotzdem super geklappt!

    Ich wünsch Dir einen guten Start!
    Wenn Du erstmal die ersten Tage geschafft hast, wird es immer besser!
     
    #7 Mara2011, 20.02.2012
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  9. WunderKind

    WunderKind Guest

    ich nehme Rapsöl, das ist Geschmackslos, ich mische meine Alma mit dem Mixstab dadurch hab ich auch keinerlei Öl an der Oberfläche schwimmen und durchs geschmacksneutrale merkt man absolut nichts davon :)
     
    #8 WunderKind, 20.02.2012
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  11. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Ohje, dann muss ich morgen früh nochmal schnelle los, denn ich hab nur Erdnuss-, Sesam- und Sonnenblumenöl zur Hand...
     
    #9 PhoeniX4, 20.02.2012
  12. PhoeniX4

    PhoeniX4 Mitglied

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    Da hab ich aber doch glatt nochmal eine Frage... wenn ja zwischen den Shakes 5 Stunden ligene sollen - sprich vom Ende des einen bis zum Anfang des nächsten - wielange trinkt ihr dann an Eurem Shake? Verteilt ihr des auf mehrere Minuten oder direkt alles runter?

    Lieben Dank schonmal für die Antworten

    Monika
     
    #10 PhoeniX4, 20.02.2012
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Neu und ganz schön aufgeregt... ;o)

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