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Diskutiere Neu hier im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen, ich bin hier über Daniel Roths Seite gelandet. Ich mache seit zwei Wochen Kurzzeitfasten. Ich bin zwar normalgewichtig (1,70m /...

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  1. tranquile

    tranquile Mitglied

    Dabei seit:
    07.03.2018
    Beiträge:
    2
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    0
    Hallo zusammen,

    ich bin hier über Daniel Roths Seite gelandet.
    Ich mache seit zwei Wochen Kurzzeitfasten.
    Ich bin zwar normalgewichtig (1,70m / 64 kg), aber vor ein paar Jahren habe ich noch unter 60kg gewogen und mich damit einfach wohler gefühlt.
    Diäten kommen für mich nicht in Frage. Ich bin 47 Jahre alt und Mutter von zwei Töchtern.
    Bei uns ist mein Mann der Koch und ich finde das toll und liebe es mit allen abends zusammen ein von ihm zubereitetes Essen zu genießen.
    Die 16/8 Methode passt perfekt in mein Leben, da ich ohnehin nie frühstücke und jetzt nur auf die Milch im Kaffe verzichten muss.
    Es macht mir wenig aus 16 Stunden zu fasten, oft schaffe ich sogar mühelos 17 - 18 Stunden.
    Ich habe in den zwei Wochen bereits 1 kg abgenommen und fühle mich gut!

    Viele Grüße

    tranquile
     
    #1 tranquile, 07.03.2018

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  3. DickyBicky

    DickyBicky Mitglied

    Dabei seit:
    07.02.2018
    Beiträge:
    105
    Zustimmungen:
    81
    Hallo tranquile,

    das freut mich für dich das du das passende gefunden hast! Und bei dir sind es ja überhaupt nicht viele Kilos dir runter sollen das wird schnell gehen, du Gute. Bei mir sind es ein paar mehr.

    LG
     
    #2 DickyBicky, 27.03.2018
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