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Diskutiere Neu hier... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich bin durch das Buch von Daniel Roth hierher gekommen und erhoffe mir durch euch ein bisschen Motivation. Ich bin gleich gestern mit der...

  1. De-Lotti

    De-Lotti Guest

    Hallo,
    ich bin durch das Buch von Daniel Roth hierher gekommen und erhoffe mir durch euch ein bisschen Motivation.

    Ich bin gleich gestern mit der Warrior Methode eingestiegen. Ich ernähre mich schon ketogen, habe daher mit Hungerphasen keine Probleme. Da ich mit der ketogenen Ernährung mit regelmäßigem Essen kaum abnehme (aber auch nicht zunehme), möchte ich mit der Kombination des Kurzzeitfastens dem ganzen einen Kick geben für die Sommerfigur.

    Ich habe mich leider etwas gehen lassen, als ich letztes Jahr an Krebs erkrankt und habe mir in meinem Selbstmitleid mit carbs auf der Couch liegend einen ganzen Panzer angefressen. Inzwischen geht alles bergauf, der Krebs wurde entfernt, ich bin mit ketogenen Ernährung seit Anfang März wieder auf dem richtigen Weg.

    92kg bei 168cm gilt es nun wegzufasten. Mein Ziel sind 20kg loszuwerden.

    Ich bin mir sicher, dass ich es schaffe. Nur nicht wann

    Viele Grüße
     
    #1 De-Lotti, 30.03.2016
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