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  1. sternchen1508

    sternchen1508 Mitglied

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    Hallo :)

    Ich bin 25 Jahre jung und hatte in den letzten Jahren öfter mal Gewichtsschwankungen (57-63kg). Dennoch war ich im großen & ganzen einigermaßen zufrieden. Leider kam der Sport und die gesunde Ernährung während dem Examensjahr am Ende meines Studiums viel zu kurz, wodurch ich jetzt mein persönliches Maximalgewicht von 69kg erreicht habe. Da ich recht klein bin (1,58m) ist es nun für mich persönlich höchste Zeit die Reißleine zu ziehen, abzunehmen und wieder fitter zu werden.

    Ich habe mich jetzt für die Dukan-Diät entschieden, da ich in der Vergangenheit oft aus Hungergründen Diäten abgebrochen habe. Bis auf leichte Darmschmerzen heute an Tag 3 in Phase 1, geht es mir gut und es fällt mir leicht auf die gewohnten Lebensmittel zu verzichten.

    Ich habe mich hier angemeldet, da ich dachte ein bisschen Austausch und gegenseitige Unterstützung kann nie schaden.

    Auf einen erfolgreichen Kampf gegen die überschüssigen Kilos. ;)
     
    #1 sternchen1508, 07.03.2015

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum und viel Erfolg!
     
    #2 FrauEigensinn, 07.03.2015
  4. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum und ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme :)
    Lg Sandy
     
    #3 Sandy76, 07.03.2015
  5. Antii

    Antii Mitglied

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    6.254
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    Herzlich Willkommen
    Schön noch eine Dukanerin.

    LG Antii
     
    #4 Antii, 07.03.2015

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