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Diskutiere Neu hier im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Moin, ich bewundere Euch, daß ihr so konsequent seid. ich würde wahrscheinlich nach dem ersten Tag schon das Würgen bekommen... Ich habe vor...

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  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moin,

    ich bewundere Euch, daß ihr so konsequent seid. ich würde wahrscheinlich nach dem ersten Tag schon das Würgen bekommen...

    Ich habe vor Jahren mal so was ähnliches wie ALMA gemacht. Mein Körper hat mir immer zu verstehen gegeben: biste blöd... ich habe IMMER NOCH NIX zu essen gehabt... wie soll ich denn von der Plörre satt werden...

    Viel Erfolg weiterhin (ganz ehrlich)

    die Tauchbine
     
    #21 Tauchbine, 19.07.2011

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  3. Neuling1989

    Neuling1989 Mitglied

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    Hallo liebe Leute!!!


    Heute ist mein 3. Tag wo ich nur Alma zu mir nehmen.

    Leider hab ich gerade gesündigt habe ein paar Gummibärchen gegessen.
    ALs kleiner tröster hab mit meinen Freund ärger. :-(

    Ich hoffe so sehr das ich dafür nicht noch die strafe bekomm
     
    #22 Neuling1989, 19.07.2011
  4. mondschein

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    Hallo Neuling1989,

    Gummibärchen sind natürlich Kh pur. Ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass sich das auf der Waage nicht bemerkbar macht.

    LG mondschein
     
    #23 mondschein, 20.07.2011
  5. Neuling1989

    Neuling1989 Mitglied

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    Hallo Mondschein

    Ich hab nochmal Glück gehabt hab mich ebend gewogen und da war ich bei 90 Kilo *juhu* Hab am Sonntag mit 93 Kilo abgonnen...

    Jetzt ist meine Frage wollte heute anfangen mit 2x Tag Alma und Mittags normal.

    Kann ich denn auch 1 tag 2x Alma und normal
    und den anderen Tag nur alma zu mir nehmen oder ist das nicht gut
     
    #24 Neuling1989, 20.07.2011
  6. mondschein

    mondschein Mitglied

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    Hallo Neuling 1989,

    ich glaub, da bin ich überfragt, aber ich denke, dass die Reduktionsphase, also 2 x Alma, 1 x normal dazu dienen sollte, um den körper langsam wieder auf Nahrung umzustellen. Man sollte auch bewusst essen und nicht riesige Mengen in sich reinschaufeln. Ich hab gestern auch wieder angefangen zu essen. Ich werds so handhaben, dass ich mich jetzt nurnoch 1 x wöchentlich wiegen werde (ich hoffe, ich schaff das) und wenn ich merke, dass das Gewicht nicht weiter runter geht, dann werde ich wieder 1 bis 2 tage nur Alma zu mir nehmen, um den Stoffwechsel wieder anzukurpeln.

    LG mondschein
     
    #25 mondschein, 21.07.2011

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  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo liebe ALMA-lerinnen (oder so ähnlich),

    ich habe gestern abend nochmal nachgesehen, die letzt Bewegung in der ALMA-Gruppe war am 5.6.2011

    Vielleicht solltet ihr eine neue Gruppe gründen, es sind doch immer wieder Neue da, die Ansprechpartner suchen.

    Is nur so'ne Idee

    LG von der tauchbine
     
    #26 Tauchbine, 21.07.2011
  9. Bergwerkzwerg

    Bergwerkzwerg Mitglied

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    da sich in der alten almased-fruppe nichts tut, habe ich nun eine neue gruppe gegründet.

    "Almased - Mit Disziplin zum Erfolg"

    wer möchte, kann dieser gruppe gerne beitreten. ich hoffe auf viel erfahrungsaustausch und reichlich aktivität!!!
     
    #27 Bergwerkzwerg, 21.07.2011
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