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Neu hier und mache die 17-Tage-Diät

Diskutiere Neu hier und mache die 17-Tage-Diät im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Habe mir jetzt auch das Buch zur Diät geholt und befinde mich gerade am 8. tag der 1. Phase. Hatte vorher schon etwas auf die Ernährung geachtet...

  1. Motivationsschub84w

    Motivationsschub84w Mitglied

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    Habe mir jetzt auch das Buch zur Diät geholt und befinde mich gerade am 8. tag der 1. Phase.

    Hatte vorher schon etwas auf die Ernährung geachtet und habe jetzt seit dem 02.07.2015 5,5 kg abgenommen. Dazwischen gab es auch ein paar Ausrutschertage. ;) So richtig in Schwung gekommen ist das Abnehmen jetzt wirklich durch die 17 Tage Diät.

    Es sind jeweils 3. Phasen je 17 Tage. Die 4. Phase stellt dann die dauerhafte Ernährungsform da.

    Würde mich freuen, wenn auch jemand diese Diätform betreibt und sich dann bei mir meldet zum Erfahrungsaustausch.
     
    #1 Motivationsschub84w, 21.07.2015
    Bernd gefällt das.
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  3. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Hallo Motivationsschub84w und herzlich willkommen im Forum :)

    Von der 17-Tage-Diät habe ich noch nichts gehört, magst du etwas darüber erzählen wie sie funktioniert?
     
    #2 teetrinkerin, 22.07.2015
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hallo und willkommen Motivationsschub84w ,

    würde mich auch interessieren wie die genau abläuft. Was du wann isst und trinkst.

    Hoffe du postest mal etwas davon.

    Gruß
    Bernd
     
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Neu hier und mache die 17-Tage-Diät

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