Neles Tagebuch

Hallo zusammen,

ich habe heute morgen auf die Waage verzichtet.
Ich halte mich an meinen 15/9 - 16/8 Plan und war die letzten Tage teilweise sogar unter 80%.
Da habe ich mir nichts vorzuwerfen. Die Waage wird dem in naher Zukunft auch folgen müssen!
Auf der Arbeit ist es zur Zeit sch....stressig. Ich bin wirklich ein sehr strukturierter Mensch, der sich gerade im Job auch sehr gut priorisieren kann, aber ich gerate im Moment an meine Grenzen. Montag gibt es ein Gespräch mit der Chefin. Bis zum Urlaub wird es trotzdem noch sehr sportlich werden, egal, wie dieses Gespräch ausgeht.

Schönes Wochenende!
LG Nele

 

Danke, ihr seid lieb

 

Hallo zusammen,

wir haben heute noch einmal das schöne Wetter genossen. Spätestens ab Dienstag soll es hier deutlich nasser und auch wieder kälter werden.

Waage hat den Ruck von gestern bestätigt: 91,4.

LG Nele

 

Heute habe ich um den Basketballeinsatz vom Krümel "Drumherum gearbeitet".
Bin trotzdem fast komplett auf meine Stunden gekommen.
Am späteren Nachmittag arbeitet es sich echt schön ungestört. Da habe ich früher immer die Sachen gemacht, für die ich besonders viel Ruhe/Konzentration gebraucht habe.
Ist normalerweise nicht mehr in meinem Zeitfenster, aber vielleicht hänge ich ja an meinen Homeofficetagen mal so einen späteren Einsatz dran.

Der Krümel war heute gut beschäftigt und war sogar heute Abend im WDR zu sehen. War er natürlich stolz wie Oskar .

Noch drei Arbeitstage ..........

 

Ich habe es im "Club" schon geschrieben, bin mal wieder kurz vor U90 aber auch kurz vorm Urlaub , die Waage hat heute morgen 90,5 kg angezeigt.
Ich bin aber einfach nur froh, dass ich es wirklich geschafft habe, einen Puffer für die Urlaubszeit zu erarbeiten.
Zu meinem KZF-Versuch kann ich sagen:
1. Es fällt mir nicht leicht abends komplett auf Essen zu verzichten. Ist aber reine Kopfsache, Hunger habe ich kaum. Das Essensfenster weiter nach hinten zu verschieben ist aus mehreren Gründen keine Option.
2. Es scheint wirklich effektiv zu sein. Selbst wenn ich etwas über 80% Tauchbine kcal vom Tagesumsatz im Durchschnitt erreiche.
Ich weiß noch nicht, wie ich nach Ostern weiter mache. Im Moment würde ich sagen, ich gehe die nächsten 3-4 Kilo an.