Neles Tagebuch

Hallo zusammen,

vielen Dank für die Genesungswünsche! Den Heilbutt muss ich mir merken .

Das Wochenende war schön. Es waren viele bekannte Gesichter dabei (sind normalerweise 16 Frauen. Eine ist wegen ??? nicht angereist, deswegen waren wir dieses mal nur 15).
Es ging um das Thema "Sorgen". Was ist das eigentlich, wie kann ich damit umgehen etc.
Ich finde es immer erstaunlich, wie offen die Frauen dort sind. Es ist ganz klar, dass jeder respektiert wird und dass das, was dort erzählt wird, nicht woanders weiter gegeben wird.
Die Referentinnen waren auch wieder klasse. Es war die gleiche Kombi, die in einem Seminar im Oktober 2015, mir mit einen großen Schubs Richtung Abnahme gegeben haben.
Damals ging es um das Thema "Die Kraft der Weiblichkeit". Genau zu erklären, wie das eine zum anderen geführt hat, ist in dem Rahmen hier schwierig. Vielleicht erzähl ich es ja mal beim Forumtreffen .
Jedenfalls haben die beiden sich sehr über meine Veränderung mitgefreut. Noch mehr, als ich ihnen erzählt habe, dass sie mit ihrem Seminar sehr dazu beigetragen haben.

Zu Hause hatten wir dann leider große Aufregung, als wir nach dem Hamster gucken wollten.
Der Käfig war nicht richtig zu, Der Käfig hat 5 Glaswände und oben ein Gitter, das man zurückschieben kann. Der Krümel hatte es vergessen und ich vor der Abfahrt auch zu kontrollieren, ob nach Wasserwechsel und Futter in die Schale geben, alles ok war.
Futter war noch relativ voll und das Häuschen, in dem er fast immer schläft, war leer. Ich konnte mir zwar nicht so richtig vorstellen, wie er es kopfüber bis an den offenen Rand geschafft haben sollte und dann auch noch auf die obere Seite wechseln, aber sicher war ich mir nicht, dass es nicht möglich ist.
Krümel hat schon geweint, mir war auch danach. Trotzdem habe ich ihn irgendwie ins Bett geschafft. Wir sind beide auch immer noch (ich) bzw. seit dem Wochenende etwas angeschlagen. Vielleicht hat das geholfen, dass er einschlafen konnte.

Vor einer halben Stunde bin ich nochmal ins Zimmer rein und da habe ich ihn endlich wieder im Käfig rumwuseln gesehen. Man, ist mir da ein Stein vom Herzen gefallen.
Ende gut - alles gut. Passiert bestimmt nicht wieder .............

Ach so, das Essen in dem Hotel war vorzüglich. Ich habe keine Ahnung, wieviele Kcal ich da zu mir genommen habe. War immer pappsatt, aber ich glaube, dass die Suppe (einmal Tomatensuppe, einmal Hühnerbrühe) und der Salat mittags den Magen gut gefüllt hat. Am Abend habe ich wieder Salat mit Käse und Schinken gegessen. Die Vorschau auf Morgen war unter der Berücksichtigung, dass gestern Tante Rosa mit angereist ist, relativ unauffällig. Mal schauen, was ich morgen früh dann wirklich angezeigt bekomme.

LG Nele

 

Hallo zusammen,

wie eben beim "Club" eingetragen, hat sich die Voraussage bestätigt. Es ist immer noch alles im Rahmen: 91,6 kg (trotz Tante Rosa).
Da macht sich so langsam ein Gedanke bei mir breit. Weiß noch nicht, ob es ein Teufelchen mit Schweinehund-Unterstützung ist oder vielleicht sogar die Stimme der Vernunft:
"Wenn das im Moment relativ stressfrei läuft, das Gewicht zu halten und bei dem Versuch weiter abzunehmen z.Zt. der Aufwand größer, das Ergebnis auf der Waage aber gleich ist: warum sollte ich nicht schon jetzt eine längere (über mehrere Monate) Pause machen???"
Nach U90 hatte ich das eh geplant und nach über 2 Jahren "Diät" und über 40 kg Abnahme wäre es vielleicht sogar auch sinnvoll.
Wenn sich das alles so logisch und vernünftig anhört, warum zögere ich dann?
Eigentlich ist es nur die Angst davor, dass der Schlendrian darüber versteckt Einzug erhalten kann.
Wenn ich hier fleißig mein Gewicht weiter dokumentiere, kann das eigentlich nicht passieren.
Zwischendurch weiterhin auch das Essen dokumentieren, sollte auch helfen.
Vielleicht bietet sich auch jemand freiwillig als persönlicher Wachhund an?

LG Nele