Neles Tagebuch

So lange wir dran bleiben und uns nicht entmutigen lassen ist alles ok.
Es nervt trotzdem .

Heute: 1448 kcal 45,2 g 164,5 g 96,1 g = 66%

 

Morgen wird gegen die Waage angewandert.
Da werde ich nicht so genau schauen, was ich esse (wenn es mir denn gelingt).
Ist ja eine Geburtstagsfeier und 10 km wandern verbraucht ja schon ein bißchen was.

Der Arbeitstag war superstressig. Der eine macht was er will und mir damit ordentlich Zusatzarbeit, der nächste ist begriffsstutzig ohne Ende mit dem gleichen Effekt.
Als Krönung haben unsere Netzlaufwerke gestreikt, so dass es ewig gedauert hat, bis ich die Dateien, die ich für diese Zusatzarbeit dringend benötigt habe, aufrufen konnte.
'Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Aber jetzt ist Feierabend. Morgen Feiertag. Und am Freitag bin ich im Home-Office, da können sie mich alle mal. Da will ich einfach mal in Ruhe mein Zeug, zu dem ich die letzten Tage wegen Dauerbesprechungen und s.o. nicht gekommen bin, erledigen.

LG Nele

 

Bin grade mitten drin, in diesem einen vernünftigen Arbeitstag und habe schon x Mails geschrieben, die eigentlich nicht hätten sein müssen, wenn alle mal richtig aufpassen und nachdenken . Es ist echt zum Mäusemelken..............
Aber 13.30 Uhr ist Schluss, da geht es zum Fitnessstudio, Aggressionen abstrampeln .

Seit Dienstag ist die 2 vor dem Komma wieder zurück. Mal glatt, mal wie heute 92.5 kg.

Gestern hatten wir einen schönen Tag. Zuerst das Geburtstagsfrühstück, dann die Wanderung und dann noch Essen mit Regenuntermalung (sind tapfer unter den Sonnenschirmen sitzen geblieben).
Wie viel von der Zeit Wandern war und wie viel auf Pausen drauf gegangen sind, weiß ich nicht.
Ich habe mir mal 90 Minuten eingetragen (es war eher mehr, trage Sport sonst nicht ein, aber gestern war es ins Essen eingeplant) und komme damit auf:
2439 kcal 114,9 g 211,5 g 133,1 g = 83%

Ganz anderes Thema:
Seit einiger Zeit gibt es auf allen Tabak und Zigarettenpackungen die Bilder, die Raucher bzw. potentielle Rauch-Anfänger vom Rauchen abschrecken sollen.
Meine Meinung dazu ist: Die Raucher haben sich schon längst an die Bilder gewöhnt, stecken ihre Zigarettenschachteln teilweise in andere Behältnisse. ABER: Mich ekelt es schon immer sehr an, wenn ich so eine Schachtel vor der Nase habe und die wirklich heftigen Bilder angucken muss. Bei meinem Krümel muss ich sagen, dass der da schon fast traumatisiert ist.
Er hat den Rauch schon immer gehasst, Nase zugehalten und böse geguckt, wenn uns auf der Straße jemand rauchend entgegen kam. Wenn er mit einkaufen ist und die Zigaretten an der Kasse liegen (teilweise auch riesen Tabackpackungen/Zubehör, auf denen die Bilder noch größer sind) flippt er jedes mal aus.
Er hatte vorletzte Nacht (tagsüber hatten wir das mal wieder, weil wir " fremd einkaufen waren", bei unserem Edeka ist das zum Glück nicht so) einen Alptraum, in dem er geträumt hat, dass ich rauchen würde und ihm auch gesagt hätte, dass die Zigaretten mir wichtiger sind.
Er weiß ganz genau, dass weder das eine noch das andere stimmt und jemals so sein wird, aber dieses Thema beschäftigt ihn einfach so stark.
Ich bin in der Nacht kaum noch zum Schlafen gekommen, weil er zu mir ins Bett gekrochen ist und sich lange Zeit an mir festgeklammert hat, bis er dann wenigstens wieder eingeschlafen ist. Bei mir hat das dann nicht mehr geklappt, weil ich es gar nicht mehr gewohnt bin, dass er bei mir schläft.
Auch gestern Abend vorm Schlafen wollte er sich noch ganz viel darüber unterhalten und hatte Angst, dass der Alptraum wieder kommt. Zum Glück ist das diese Nacht aber ausgeblieben.
Ich bin kurz davor an das Gesundheitsministerium mit Kopie Kinderschutzbund einen Brief zu schreiben. Muss mal im Internet suchen, ob es da schon ähnliche Erfahrungen gibt.

LG Nele