Neles Tagebuch

1935 kcal 85,9 g 188,5 g 94,1 g = 90%

 

gestern:
1805 kcal 67,4 g 189,8 g 92,3 g = 83%
Gewicht heute morgen: 92,7, es wackelt also im 92er Bereich. Das ist gut, ist deutlich ein kg weniger als vor der letzten 100% Phase.
Heute und morgen sollte ich mal unter 80% bleiben, damit ich am Wochenende ein bisschen Puffer habe.
Samstag habe ich 25-jähriges Abitreffen. Ungefähr die Hälfte der Leute hat sich angemeldet. Bin schon gespannt, ob man noch alle wiedererkennt (und ich mit meinem schlechten Namensgedächtnis........... ) Die Leute, mit denen ich meine Ausbildung gemacht habe, wollten im September auch etwas organisieren. Da muss ich mal nachfragen, eigentlich wollte mich jemand in den Infomail-Verteiler reinnehmen, da kam aber noch nichts.

Schönen Tag noch!
LG Nele

 

1879 kcal 80,7 g 211,1 g 67,4 gv = 87%

Nachdem ich heute am frühen Nachmittag schon bei 80% angekommen war (zu viel genascht), habe ich mich so über mich geärgert, dass ich heute noch ins Fitnessstudio gegangen bin und 20 Min. Fahrrad gefahren und 18 Min Crosser "gekrosst"??? bin.
Als Abendessen gab es dann auch nur ein paar Scheiben gekochter Schinken.

Gleich beim Chor gibt es auch was Bewegung.

Schönen Abend noch!
LG Nele

 

Hallo zusammen,

das Abitreffen gestern war sehr schön. Vielleicht machen wir das ganze ab jetzt jährlich. Dann ist es auch nicht so schade, wenn man mal nicht kann.

Seit gestern habe ich ein kg mehr drauf. Keine Ahnung warum, habe tagsüber schon gespürt, dass es angeflogen kam. Eisprung, Wetter, Mond, irgendsowas wird es sein .
Na ja, wird auch wieder verfliegen. Ist nur schade, weil ich mich mit der 2 vor dem Komma schon angefreundet hatte.

Heute wird gewandert, vielleicht hilft das ja, den Zustand von vor 2 Tagen wieder herzustellen.

Schönen Sonnigen Sonntag!
LG Nele

 

gestern: 1765 kcal 99,8 g 137,5 g 89,9 g 0,2 g = 81%

heute: 1529 kcal 78 g 152,3 g 58 g = 70%

Gewandert sind wir ca. 8 km, relativ langsam, es waren auch etwas kleinere Kinder mit dabei (5 Jahre), die ansonsten nicht hinterher gekommen wären. Wir waren fast 4 Stunden unterwegs, die Hälfte wird für die Pausen drauf gegangen sein.

LG Nele

 

Ja, Plön war wirklich schön , witzig, dass es euch nochmal ganau dahin geführt hat.

Ich hatte heute eine superstressige Besprechung. 3 Stunden lang das Gelaber von einem Kollegen, den ich schon ewig kenne und von dem ich weiß, dass der sich auf seine heutige Position durch "gut reden können" und seit er dann auch eine Führungsposition hatte " Treten nach unten" "erarbeitet" hat. Typ bauernschlau, aber intelligent ist anders. Aaarrrrrrrrgh .
Bin nach dem Tag schon fast stolz, dass fddb meinen %Satz noch in grün anzeigt:

2124 kcal 118 g 189,2 g 64,5 g = 97%

Morgen hat der Krümel einen Frisörtermin, aber eigentlich auch Badminton. Den verschiebe ich, wenn es für den Frisör morgen noch ok ist. Irgendwann muss ich morgen oder übermorgen auch ein Geschenk für den Geburtstag von meiner besten Freundin besorgen. Und übermorgen sieht es genau so eng aus. Und ich weiß noch nicht mal was . Da muss ich mir heute abend nochmal Gedanken machen. Ohne das wird die Suche ja noch deutlich länger dauern.........
Donnerstag ist bei uns Feiertag. Freitag muss ich arbeiten, da werde ich aber nicht lang machen.
Bei dem ganzen Program wird ruckizucki das Wochenende vor der Tür stehen.

LG Nele

 

Hallo zusammen,

Frisör nicht erreicht, der hat nur auf dem AB hinterlassen, dass er wegen Arbeitsüberlastung nicht ans Telefon kann. Habe mir dann gedacht, dass er ja nicht sehr viel Zeit für die Haare von meinem Krümel eingeplant hat und er froh über 15 freie Minuten sein wird. Habe den Termin also Termin sein lassen und mich auf die Suche nach einem Geburtstagsgeschenk gemacht.

Und weil das so schnell ging sind noch ein paar Kleidungsstücke für mich dabei herausgekommen . Habe mich auch mal an Sachen gewagt, die ich sonst nicht ausgewählt hätte. Anprobieren kostet ja nichts und habe jetzt ein langes Kleid (T-Shirtstoff) und eine schulterfreie Bluse im Schrank. Vor 2 Jahren, egal mit welchem Gewicht, hätte ich mich nicht getraut sowas anzuziehen.

Apropos Gewicht.
Es ist ja irgendwie verrückt. Noch vor kurzer Zeit habe ich mich gefreut, die 3 vor dem Komma relativ sicher zu haben. Jetzt nervt sie mich. Wo kommt dieses blöde Kilo her? Ich war schon bei glatt 92,0 . Kann ja eigentlich nur Wasser sein, wenn ich mir meine Füße so angucke, verstärkt sich der Verdacht direkt nochmal. Hilft nix, ich mache brav meinen Stiefel weiter.

LG Nele