Neles Tagebuch

Die Waage zeigt sich unbeeindruckt von der erhöhten Kcal-Zufuhr seit dem Wochenende.
Pendelt weiter fröhlich zwischen 96,x und 97,x hin und her. Heute morgen sogar Niedrigststand 96,2 kg. Bestätigt mich darin, dass es richtig ist, jetzt wieder meine 100%-Tage durch zu ziehen.

Gerade gut gefrühstückt, jetzt heißt es "Auf in den Kampf" ...............

LG Nele

 

Tag überstanden. Morgen geht es für mich kürzer. Für die anderen eher nicht. Wir sind jetzt schon im argen Zeitverzug.........

Tageswert heute wird am Ende des Tages so aussehen:

2466 kcal 109,8 g 268,4 g 94,3 g = 111%
Morgen und übermorgen peile ich die 90-95 an, dann stimmt es wieder im Durchschnitt :)

LG Nele

 

Das Wohnzimmer hat sich in ein Krankenlager verwandelt.
Kind ist mit starten Bauchschmerzen schon wach geworden. Mir bereitet der Gedanke an Essen auch ein ungutes Gefühl. Versuche es bei mir aber mit Haferbrei. Krümel krümelt ein trockenes Brötchen.

100%-Tage muss ich danach noch einmal neu starten............

Bis später,
Nele

 

Danke, nach einem Tag mit Zwieback und ähnlichen "Leckereien" geht es schon besser.
Mal gucken, wie es dem Krümel morgen früh geht. Wenn der Bauch wieder zwickt, geht es doch zum Arzt.

LG Nele

 

Guten Morgen,

ich bin immer noch im Zwieback-Modus. Krümel geht es schon etwas besser.
Wenn ich daran denke, was ich für Montag eigentlich noch hätte vorbereiten und abklären müssen, wird mir direkt nochmal schlecht........ Aber es ist wie es ist. Und wie sagt es Kölner: Es is noch immer alles jut jejangen........
So langsam ensteht hier auch schon ein leichter Lagerkoller. Hoffentlich sind wir morgen beide wieder einigermaßen fit.

LG Nele

 

Das Ding ist eher, dass ich die 100% im Moment nicht schaffe, sondern weniger esse.
Der Magen soll ja wieder in Ordnung kommen.
Ich esse normalerweise 80%, mache aber alle 3 Monate ungefähr 10-14 Tage 100%. Dabei sollen wieder Stoffe von der Schilddrüse ausgeschüttet werden, mit dem das abnehmen wieder besser weiter geht. Da das erste Plateau erst nach 14 Monaten kam, scheint es auch zu wirken.
Wie das bei anderen Abnehmformen wie Dukan, Almased damit aussieht, weiß ich nicht.

Morgen werde ich bestimmt auch nochmal Schonkost essen, mein Krümel ist da schon einen Schritt weiter. Der hat eben einen Apfel gegessen und es gut vertragen.

LG Nele