Neles Tagebuch

Nachdem Tanni73 auch schon gejammert hat:

Die Advents-/Weihnachts-/Silvesterzeit ist für mich auch die Zeit im Jahr, in der ich es am schwierigsten finde, sich gegen Einflüsse von außen zu wehren. Wir haben morgen Abend Abteilungsweihnachtsessen. 4-Gänge-Menü mit Weinprobe.
Wein ist schon mal gestrichen (macht mir auch garnichts aus), weil ich mit dem Auto fahre.
Bei dem 4-Gänge-Menü wird es schon schwieriger. Ich mag es auch nicht, wenn Essen weggeworfen wird. Und alles was auf dem Teller drauf bleibt, wird im Müll landen.
Mal schauen, ob ich es trotzdem etwas kh-ärmer hinbekomme.
Donnerstag: Weihnachtsfeier mit dem Chor. Da bringt jeder was mit. Schon einfacher, da muss ich mich nur zusammen reißen
Tage mit deutlich weniger kcal als meine 80/85% bekomme ich im Moment auch nicht gut hin, das wäre ansonsten ein guter Ausgleich. Und einfach mal genießen kann ich nicht, dafür habe ich die Anzeige von der Waage zu sehr vor dem innerlichen Auge. Und ich glaube, dass das auch gut so ist, sonst ist das schnell wieder der Anfang vom Ende.
Ich fühle mich im Moment einfach zu wohl mit dem Körper und auch beim Blick in den Spiegel, dass ich es riskieren möchte, das wieder zu verlieren.
Trotzdem ist es grade nach einer so langen Abnehmphase nicht einfach mit der Disziplin .

Linke Schulter zwickt auch schon wieder. Stricken ist wohl nicht das richtige Hobby für meine HWS......... Muss ich mich mal auf dem Weihnachtsmarkt nach Stulpen für die Arme umgucken.

Jammermodus beendet, ich gucke mal, wie es euch im Moment geht :)

LG Nele

 

Abwarten, es ist ja noch nicht vorbei. Und eine 110-Silvesterfeier wäre garnicht gut! Ich will da immer noch ein UHU sein :)

LG Nele

 

Weihnachtsfeier einigermaßen gut überstanden. Von den Kcal her war es ein normaler Tag, aber abends mit KH. Die bei dem Essen weg zu lassen, hätte das wirklich gut zubereitete Essen verhunzt. Es hielt sich aber einigermaßen in Grenzen. Als 2. Gang gab es 4 gefüllte Nudeln mit Riccota-Trüffel-Füllung (war mit Abstand auch der leckerste Gang) und zum Nachtisch habe ich einen "fingerbreit" Tiramisu gegessen.
Die Waage sagt 98,7 kg dazu, ahhh grenzwertig. Für heute Abend habe ich Käse eingekauft, werde Käsewürfel mitnehmen und Tee.
Ins Bett gehe ich in letzter Zeit auch viel zu spät, da muss sich was ändern.

Bis später!
Nele

 

Hallo zusammen,

die Weihnachtsfeier mit dem Chor war sehr käselastig für mich, dafür aber kh-arm.
Trotzdem kann einen zweimal hintereinander das viele Essen am Abend ganz schön aus der Spur schmeißen. Ich hätte mich gestern abend nach meinem Salat mit Putenfrikadelle schön weiter durch den Kühlschrank etc. futtern können, konnte mich grade noch so beherrschen. War aber nicht einfach. Warum gewöhnt man sich an so einen Mist schneller als an was vernünftiges??? Ist vielleicht tiefer verankert und kommt somit schneller wieder zum Vorschein.
Komischerweise bin ich jetzt immer noch nüchtern und habe keinen großen Hunger oder Appetit.
Wiegen war heute morgen nur ein ca.-Wert, weil viel zu spät aber mit Nachthemd :ROFLMAO:. Die Wahrheit wird noch kurz über Ticker sein. Morgen früh bin ich schlauer.

Ich wünsche Euch ein schönes 4. Adventswochenende!

LG Nele

 

Ahhhhhh, ich schlampere.
Wenn ich hier nicht täglich schreibe ist das kein gutes Zeichen! So langsam mache ich mir doch wieder um meinen Sylvester-Uhu Sorgen. Verdammt, verdammt.
Morgen klappt das mit dem Wiegen hoffentlich mal wieder richtig. Die Zahl kommt in den Ticker, egal, ob sie mir gefällt oder nicht.

Ab heute werden die Werte hier auch wieder eingetragen:

2038 kcal Fe 58,6 g KH 276,3 g EW 80,1 g, die letzen Tage war das Fett oft zu hoch, da muss ich wieder verstärkt drauf achten.

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh
Nele