....Nalas Tagebuch ist jetzt auch da

Hallo Ramona,wie peri schon sagt es ist kein muß hier jeden Tag dein Essenplan reinzuschreiben. Ich mache das im moment nur weil ich wieder ernsthaft SiS mache,wenn ich wieder richtig drin bin lasse ich es auch,dann ist es wieder nur mein Quasselbuch. Also nicht alles so streng sehen,du machst das schon,wünsche dir einen schönen Tag.

 

hallo ramona,

nun melde ich mich auch mal in deinem tagebuch und wünsche dir eine supertolle woche, eine gute abnahme und natürlich liebe gespräche im forum.
bis denne

LG aennie

 

Hallo Ramona, wollte dich mal etwas aufbauen. habe in Peris TB gelesen, das du etwas unzufrieden mit deiner Abnahme bist.Dein Essen sieht doch aber ganz gut aus.Mach doch bitte einfach weiter, vielleicht waren es über die Feiertage doch ein paar Sünden, die du nicht gerechnet hast. Vielleicht merkst du an deiner Kleidung schon etwas? Ich würde dir gern wieder Mut machen, mach einfach weiter, wird doch wohl auch bei dir funktionieren.Du trinkst zwischendurch auch reichlich?
Ich drücke dir auf jeden Fall beide Daumen.Und dann wünsche ich dir für heute noch ganz viel Spass hier und einen schönen Abend.

 

Huhu Ramona,bei mir hat es mind. 6 Wochen gedauert bis die ersten Erfolge da waren,ich hatte schon die Hoffnung aufgegeben das es wieder nicht klappt. Aber dann mit einem mall lief es wie von selbst,es dauert eine Zeit bis unser Diätgeschädigter Körper die Ernährungsumstellung angenommen hat. Wir haben uns ja auch die vielen Kilos nicht in einem Zeitraum über 6 Wochen angefressen. Bei mir kam aber auch dazu das mein Mann so krank wurde,und ich manche Tage garnichts gegessen habe. Aber habe mir wieder schön 2 Kilo über die Feiertage wieder angefuttert,zum Glück sin 600 Gramm wieder weg. Ich mache SiS auch nicht so streng nach Plan,das einzigste wo ich wirklich drauf achte das es am Abend absulut keine Kh. mehr gibt.Schau mal wie schön du doch auch schon abgenommen hast 2,5 Kilo das ist viel,nehm mal 1 Beutel Kartoffeln und hebe den hoch dann weist du was 5 Pfund wiegen,also süße mach dir keinen Stress,sonst vergeht dir die Lust am abnehmen

 

Neeeeeeeee,sorry kann dir dazu nix sagen

 

hi nala,

das ist doch kein schweinchen sondern ein mäuschen:D aber süß ist das bildchen allemal.
ich kann es gut verstehen das man frustriert ist wenn man sich an die regeln hält und trotzdem nichts wirklich runter geht. aber wie meine vorredner schon schrieben...hab etwas geduld und die pfunde werden purzeln. bei dem einen dauert es eben länger, kann auch daran liegen das du kurz vor SiS noch diätet hast und dein stoffwechsel einfach mehr zeit braucht um den " Motor " anzuschmeissen. drücke dir auf alle fälle die daumen das es bald los geht:ja:

LG aennie