Nächste Woche starte ich mit Almased....könnte Unterstützung gut gebrauchen...

Hallo Enzianblatt,

hab mal wieder die Schaufel ausgegraben und hab dein Tagebuch mal hochgeholt. (rofl)

Ich wollte dir einfach mal ein paar supertolle, ganz lieb gemeinte, nette und lustige Grüße aus der Pfalz
schicken . :)

hihihi....jetzt hab ich aber geschleimt......lach (giggle)
Ich hoffe Dir geht es gut. Mein Gewicht ging mal wieder vorwärts anstatt rückwärts. Hatte ein Gespräch mit meiner Waage, doch so richtig hat sie mich nicht verstanden, da sie mir nicht alles wieder gegeben hat heute. (rofl)

Nochmal liebe Grüße
Mopsi

 

Ohweh..........................................
Hoffentlich wird es nicht so schlimm.

LG Mopsi

 

Huhu Enzianblatt,

wo steckst du??????:(

Bist du noch da?? Lass mal was von dir hören.
Ganz liebe Grüße
Mopsi

 

Guten Morgen Enzianblatt,

ich wollte dir mal liebe Grüße da lassen. Ich hoffe es klappt alles bei dir.
Laß mal was von dir hören.

LG Mopsi

 

Hallo Rosi Guten Tag ich bin neu hier und muss ehrlich sagen ich muss mich hier erst durchwusseln ,aber jetzt glaube ich richtig auf deiner Seite zusein ich habe Deine erfolgskurve gesehen die motiviert mich ungemein.Ich habe letzten Montag angefangen mit Turbo Diät Almased,heute möchte ich mit einer Mahlzeit anfangen weil ganz ohne was essen ist schon heftig.Hast du die ganzen 24 Wochen 2x Almased und eine Mahlzeit gegessen?Achja heute morgen hatte ich 3 kg weniger ,so wird es natürlich nicht weitergehen.Wieviel hattest du so im Durchschnitt wöchentlich abgenommen?Und hast Du die Mahlzeit immer Mittags zu Dir genommen?Immer Salat oder Gemüse?Mal ein Brot oder Brötchen das geht nicht? LG schummeldaum

 

Na ja, schummeldaum, du hast zumindest die richtige Richtung ins Almaforum in ein Almased-Tagebuch gefunden. Im FORUM findest du unter "Abnehm Forum" etliche Themen unter "Abnehmen mit Almased". Da kannst du dir Infos holen.
Weitere Infos solltest du dem Beipackzettel jeder Dose entnehmen oder unter www.almased.de oder hier im Forum unter http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen.html

Orientiere dich nicht bei Anderen, dein Körper funktioniert nicht so wie andere. Halte dich an alle Regeln, dann wirst du Erfolg haben.

Die 1. Phase kurbelt den Stoffwechsel an. Die Länge hängt davon ab, wie viel du abnehmen möchtest. Alma spricht von 3-10 Tagen.
Die 2. Phase, die Reduktionsphase macht man so lange, bis man sein Wunschgewicht erreicht hat. Hier ist es optimal, die Mahlzeit mittags einzunehmen. NEIN, dein Brötchen ist nicht geeignet, deine Mahlzeit sollte abwechslungsreich sein, also auch nicht immer Salat und Gemüse und sie sollte 450 kcal nicht über- aber auch nicht unterschreiten. Rezepte findest du im Forum unter "Schlank im Schlaf ... Rezepte für das Abendessen" oder im Netz, das habe ich dir schon geschrieben!

Wie viel wiegst du und wie viel möchtest du abnehmen?


Enzianblatt ... lass nicht nach, du schaffst das! Wäre doch gelacht! Also ... AUF GEHT'S!!!

 

Naja dass ist nicht Rosi's Tagebuch......*lach*

Aber trotzdem viel Erfolg bei der Abnahme.

Mopsi

 

Guten Morgen Enzianblatt,

lass doch mal öfters was von Dir hören.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg. Du weißt ja, wir haben dass Gleiche Ziel.
Wir schaffen dass (y)