naddy - abnehmen ohne Diät

Huhu,
schön, dass du schreibst! :)

Und was gibt's heute Abend noch zu futtern?

Da du für mehrere Personen kochst, ist das natürlich wirklich nicht so einfach. Vielleicht ein bisschen knapper kochen, dann weißt du genau, wenn du jetzt noch einen Teller isst, dann wird dein Mann abends nichts mehr satt! ;)

Es scheint, dass du dich heute "im Griff" hattest - im Gegensatz zu dem Wochenende!?

Vielleicht hilft dir, statt dem Durcheinanderfuttern Ruhe durch eine Tasse Kaffee oder Tee zu bekommen? Beruhigt dich das Futtern denn wirklich, oder fühlst du dich eher schlecht danach, weil du weißt, dass du es eigentlich nicht wolltest?

Liebe Grüße,
susu

 

hallo naddy
ich will dir ja nicht vorschreiben was du machen sollst.
aber du treibst deinen stoffwechsel in den keller.
dabei nimmt man zwar ab aber wie lange??????
isst du dann wieder" normal " meint dein körper er ist im schlemmerland und der jojo grüßt.
esse doch morgens gut kh mittags gut gemüse fisch fleisch reis nudeln das was du mags bis du wirklich satt bis tund abends keine kh,
es ist keine diät nur etwas umgestellt und du isst auch das was du sonnst gegessen hast
nur zur anderen zeiten.
lg schildie

 

Ich dachte mir auch, dass es etwas wenig ist. Aber sie hat ja nicht geschrieben, wieviel Brot sie gegessen hat, und dann bin ich mal nicht nur von einer Scheibe ausgegangen ...

Schildie was denkst du, ab wann man seinen Stoffwechsel in den Keller treibt? Bei SiS bleibt man leicht unter seinem Verbrauch, oder?