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Nachts unsäglich Durst

Diskutiere Nachts unsäglich Durst im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallöchen, gestern hatte ich meinen ersten Tag absolviert und es lief ganz gut. Getrunken habe ich ca. 1 Liter Jasmintee und 2 Liter Wasser....

  1. angie64

    angie64 Mitglied

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    Hallöchen,

    gestern hatte ich meinen ersten Tag absolviert und es lief ganz gut.
    Getrunken habe ich ca. 1 Liter Jasmintee und 2 Liter Wasser.

    Was mir aber auffiel: heute nacht hatte ich unsäglich Durst. Ich bin mehrere Male davon aufgewacht und heute früh waren meine Lippen völlig rissig und der Mund ganz ausgetrocknet.
    Ich trinke normal so ca. die Hälfte und habe nachts nie Durst. Deshalb habe ich mich total gewundert. Ist das normal? Wie geht es Euch mit dem Durst.

    Liebe Grüße

    Angelika
     
    #1 angie64, 20.01.2010
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  3. Naddl1978

    Naddl1978 Mitglied

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    Hallo Angelika,

    was hast du tagsüber gegessen? Vielleicht war in einem Essen Knoblauch? Der macht mich nämlich auch ganz schön durstig.

    LG
     
    #2 Naddl1978, 20.01.2010
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    es könnte der bekannte entwässerungseffekt sein. aber davon bekommt man eigentlich keinen nächtlichen durst. und das pendelt sich wieder ein.

    andererseits wir haben einen sehr kalten und trockenen winter. die letzten tage sogar extrem trocken.
     
    #3 FrankTheTank, 20.01.2010
  5. angie64

    angie64 Mitglied

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    Eigentlich nichts ungewöhnliches was ich nicht sonst auch essen würde.

    Morgens die VK-Brot/Marmeladenkombi, mittags selbstgemachte Lasagne und abends Garnelen provencale mit viel Kräutern und Salat. Aber nichts besonders stark gewürzt oder gesüßt.

    Ach ja, wenn ich abends mal Alkohol getrunken habe, dann hatte ich das früher auch schon mal dass ich nachts elend durstig war. Aber sonst nie.
    Und gestern war kein Alkohol im Spiel :D
     
    #4 angie64, 20.01.2010
  6. miri73

    miri73 Mitglied

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    Keine Panik, das kann die Umstellung sein.
    Ich hatte in den ersten Tagen auch mehr Durst als sonst, insbesonere abrends. Und ich habe auch vorher schon immer viel getrunken.

    Das gibt sich wieder, du wirst schon sehen.

    Gruß, Miri
     
  7. Amelia

    Amelia Mitglied

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    Also ich trinke eher zu wenig! KOmmt davon, daß ich bei der Arbeit soviel Stress und den Schreibtisch voll habe, daß ich weder Zeit noch Platz dafür finde. Abens versuche ich was nachzuholen, mußte mich erst aber ganz schön zwingen! Etwas besser ist es schon geworden. Da ich aber wenig schlafe, kann ich nicht zu spät noch so viel trinken, da ich sonst auch noch zig mal nachts auf Klo müßte!

    Mich kotzt (entschuldigt, aber so ist es leider) das Wasser, was man trinken soll so an! Tee hasse ich, aber was anderes außer den beiden Varianten soll man ja abends nicht trinken. Und meinen Diätsaft verkneife ich mir auch. Ich kann Getränke mit Geschmack wesentilch besser trinken als Wasser, was ich mir richtig reinquälen muß.

    Das ist ganz schön blöd!

    Gruß

    Sheera
     
  8. larsson

    larsson Mitglied

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    warum quälst Du dich?? Trink doch was mit Geschmack...nur ohne Zucker sollte es nach dem Mittagessen sein
     
    #7 larsson, 20.01.2010
  9. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    falls du Cola light magst...die gibts auch in der coffeinfreien Variante...die könntest du dann abends trinken
     
    #8 Franzi28, 20.01.2010
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  11. compukill

    compukill Mitglied

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    #9 compukill, 20.01.2010
  12. Naddl1978

    Naddl1978 Mitglied

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    Es gibt doch alle möglichen Lightprodukte von Cola über Fanta, Mezzo, Grapefruit... sogar bei Aldi und Lidl findst du da eine ganze Menge. Und die sind auch Abends nicht verboten. Ich trinke auch den ganzen Tag ca. 3 Liter Wasser, da brauche ich am Abend etwas mit Geschmack ::D
     
    #10 Naddl1978, 21.01.2010
Thema:

Nachts unsäglich Durst

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