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Nachmittagsschlaf

Diskutiere Nachmittagsschlaf im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, da ich morgens um 5.ooUhr schon zu Arbeit fahre, schlafe ich nachmittags oft. Ist es dann besser mittags auch nur Eiweiß zu essen? Wie darf...

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  1. flitzebeetle

    flitzebeetle Mitglied

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    Hallo, da ich morgens um 5.ooUhr schon zu Arbeit fahre, schlafe ich nachmittags oft.
    Ist es dann besser mittags auch nur Eiweiß zu essen?
    Wie darf ich abends Quark oder Joghurt esse, nur pur?

    Vielen Dank für eure Antwort

    Karin
     
    #1 flitzebeetle, 18.01.2011

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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ich würde normal Mittags kh essen.
    Abends kein Obst om Quark u. Co.
    Ich mag Zimt:)
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 18.01.2011
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    mittagsschläfchen ändert an der methode nix. kein grund also auf 2x EW umzustellen. das ist auch keinesfalls trivial.
     
    #3 FrankTheTank, 18.01.2011
  5. flitzebeetle

    flitzebeetle Mitglied

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    Danke für eure Rückantwort ;-)
     
    #4 flitzebeetle, 18.01.2011

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Nachmittagsschlaf