Nach langer Pause wieder da

Einen schönen Montag morgen wünsche ich euch heute

Ich dachte ich schreibe mal eine paar Zeilen ich war viel unterwegs und konnte nicht so schreiben wie ich wollte.
Mir geht es gut.
Und noch 3 Tage Urlaub und dann geht es wieder los.

lg

 

Hallo und einen wunderschönen Dienstag

Gestern war mein Wiegetag und bin unter die 110 kg gekommen *freu.
Schlank im Schlaf ist super fühle mich pudelwohl und ich merke das es meinem Körper auch nichts mehr ausmacht.Sport wird auch immer besser :) und ich bleibe auch ohne Pause dran und wenn ich soweit bin werde ich mich auch nach draussen bewegen um zu joggen.

Mein Frühstück heute

2 Brötchen mit Konfitüre und Nutella und Kaffee schwarz

Ich wünsche einen schönen Tag noch bis später da ich gleich noch aufs Fahrrad steige

 

Danke pustekuchen

wünsch dir einen schönen abend noch

lg

 

Einen schönen guten Abend

so mein Tag war klasse bin 10 Kilometer geradelt und ab morgen gehts wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit.

Habe heute mein Essen eingehalten und meine 3 Liter Wasser geschlürft :D

Wünsche euch einen schönen Abend noch

lg

 

Hallo
Nach langer Zeit habe ich wieder hierher gefunden ...Warum soll ich erlich sein weil ich keine Lust mehr auf irgendwelche Diät hatte bzw. auf Schlank im Schlaf hatte viel Stress und mein Gewicht wollte nicht runter mehr also hab ich es komplett aufgegeben.
Nein ich hatte keinen Nerv mehr und das nun etwas wieder drauf ist, ist auch meine Schuld und deshalb jammere ich auch nicht rum. Ich werde es schaffen wenn auch diesmal mit weniger Stress und mit mehr Gedult und hoffe ich doch mit etwas unterstützung von hier und euch.
Ich werde wieder mit Schlank im Schlaf anfangen und werde hier auch so gut es geht meine Fortschritte eintragen.
Freue mich von euch zu lesen