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Nach 4 Jahren beginne ich wieder mit Dukan...

Diskutiere Nach 4 Jahren beginne ich wieder mit Dukan... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Dann gutes Gelingen:smilie girl 020: Und mit dem Laufband ist doch eine gute Sache:smilie girl 127:

  1. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Dann gutes Gelingen:smilie girl 020:
    Und mit dem Laufband ist doch eine gute Sache:smilie girl 127:
     
    #11 Dukanhexe, 08.04.2018
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  3. Jeychen

    Jeychen Mitglied

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    Hallo:)
    Ich habe vor 6 Jahre Dukan gemacht und versuche es jetzt wieder.
    Ich hatte damals mein zielgewicht von 60kg erreicht und in den letzten Jahren wieder 16kg zugenommen.
    Ich glaube 60kg sind schwer zu schaffen. Aber 65kg würden mich schon sehr glücklich machen. Ich hab seit März schon 7kg angenommen durch Kalorien zählen, leider passiert seit Juli nun gar nichts mehr. Deshalb nochmal Dukan.:)
    Hast du schon interessante Rezepte gefunden?
    Achja ich starte Montag, damit der Kühlschrank noch leer werden kann und mein Dienstplan mir nicht so um Wege steht.:)
     
    #12 Jeychen, 21.09.2018
Thema:

Nach 4 Jahren beginne ich wieder mit Dukan...

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