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N'Abend

Diskutiere N'Abend im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo ins Forum, tja, warum bin ich hier? Klar, ich möchte Gewicht verlieren! Nachdem ich vor Jahren weder mit FdH, WW, SiS, Pülverchen-Shakes...

  1. dschilli

    dschilli Guest

    Hallo ins Forum,

    tja, warum bin ich hier? Klar, ich möchte Gewicht verlieren!
    Nachdem ich vor Jahren weder mit FdH, WW, SiS, Pülverchen-Shakes noch mit Low Fat oder Low Carb erfolgreich Gewicht verloren habe (sondern sogar z.T. während der eigentlichen Abnehmzeit zugenommen habe), versuche ich es nun mal mit KZF. Blutwerte sind gecheckt und prima, Doc gibt grünes Licht.

    Dazu ist noch zu sagen, dass ich seit 3 1/2 Jahren mein Gewicht halte, egal was ich esse (auch wenn ich Süßigkeiten futtere oder Chips knabbere), über ein gewisses Gewicht komme ich nicht drüber, runter geht es aber nur kurzzeitig und wenig. Mein Körper hat sich auf mein Gewicht eingependelt.
    Jetzt ist es aber für mich an der Zeit, mein Gewicht doch ein wenig zu verringern. Ich möchte insgesamt 20 kg verlieren. Als Krebspatientin in der Nachsorgezeit ist es mir sehr wichtig, mich nicht kasteien zu müssen oder großartig zu verzichten (das Leben will ich genießen - und da gehört für mich essen (auch mal naschen) einfach dazu und ich will mich nicht mit Kalorientabellen oder Tagesplänen auseinander setzen - dafür ich mir die Zeit zu schade ;) ) Dennoch ist mir auch der Gewichtsverlust sehr wichtig.

    Zusätzlich zum KZF mache ich Sport (also ich bewege mich - auf einem Minitrampolin, auf einem Tretroller und im Wasser - das macht mir Spaß und das muss reichen:D)

    Jetzt gehe ich mal ein bisschen stöbern, was hier so los ist.
    Bis dahin...
    LG dschilli
     
    #1 dschilli, 15.06.2015
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Herzlich Willkommen hier bei uns,dschilli!

    Und auch ein Extragruß von einer begeisterten Kzf an Dich!

    Gewöhne Dich erst mal ein, stöbere ein wenig in unseren Tagebüchern und finde Deinen eigenen Weg mit dieser tollen Art ein wenig Gewicht zu verlieren und sich dabei wohl zu fühlen...

    Bei Fragen immer melden, wir helfen gerne weiter:smug:
     
    #2 Puffin9, 16.06.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen bei uns im Forum und viel Erfolg beim KzF.
     
    #3 FrauEigensinn, 16.06.2015
  5. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Herzlich willkommen dschilli :)

    Ich kann gut verstehen, dass du dich nicht kasteien und verzichten willst. Darum bin ich auch beim KzF gelandet und davon begeistert.
     
    #4 teetrinkerin, 16.06.2015
  6. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Auch ich heiße dich dschilli herzlich Willkommen und wünsche dir recht viel Spaß und Erfolg beim Kzf. ;)
     
    #5 Romissa, 16.06.2015
Thema:

N'Abend

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  1. n'abend

    n'abend: hey nun kommt leben in die bude, 6 reg. benutzen gleichzeitig on, merke,wird abend^^ LG nicole
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