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Na dann will ich mich...

Diskutiere Na dann will ich mich... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; ... endlich auch mal vorstellen. Ich lese hier seit ein, zwei Wochen immer mal wieder mit und mache seit 4 Wochen Kurzzeitfasten. Das hat in den...

  1. Gerschti

    Gerschti Mitglied

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    ... endlich auch mal vorstellen. Ich lese hier seit ein, zwei Wochen immer mal wieder mit und mache seit 4 Wochen Kurzzeitfasten. Das hat in den ersten 2 Wochen gut funktioniert, leider habe ich dann die Sache mit der gesunden Ernährung ziemlich schleifen lassen, was dazu führt, dass ich zzt. "positiv stagniere". Wobei das Problem nicht die gesunde Ernährung an sich ist, sondern alles, was ich dann zusätzlich noch zu mir nehme...: 107:

    Das will ich ändern! Dies ist nun ein erster Schritt, quasi vom Passiv- zum Aktivnutzer :smile:

    Kurz zu mir: Ich bin 39 Jahre alt, verheiratet und 3 Kinder, 1,59 klein und habe ca. 20 kg vor mir bis zum Normalgewicht, was mein endgültiges Ziel ist. Das muss nicht schnell gehen, lieber so, dass ich es durchhalten und weiter leben kann.

    Also dann, einen lieben Gruß an alle, freue mich, dass ich hier sein darf! :hello:
     
    #1 Gerschti, 22.03.2018
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  3. laufender Meter

    laufender Meter Mitglied

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    Hallo Gerschti!

    Herzlich willkommen hier und auch bei der Abnahme wünsche ich Dir viel Erfolg. Schön, das Du jetzt auch aktiv mitmachen möchtest hier.

    Ich mache auch Kzf und habe ähnliche Probleme trotzdem nicht zuviel zu essen.

    LG
    LM
     
    #2 laufender Meter, 22.03.2018
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  4. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Dann mal herzlich willkommen im schönsten Forum des www.
    Der erste Schritt ist gemacht.
    Ich wünsche dir viel Erfolg bei dein Vorhaben. Kzf scheint ja weiter im kommen zu sein. Es ist eine wirklich schöne Art sich zu ernähren und dabei abzunehmen. Bei mir spielt nur meist der Kopf nicht ganz mit.
     
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    CAUMg314Mbut3Amg2K8T.gif bei uns im Forum!

    Lies vielleicht etwas bei den KzFlern in den Tagebüchern. So kannst du dir ab und zu Tipps und vielleicht auch Motivation holen.

    Hab viel Erfolg und fühl dich wohl!
     
    #4 FrauEigensinn, 22.03.2018
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  6. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Gerschti [​IMG]
    LG Peri
     
    #5 periperi, 23.03.2018
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  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Guter Plan!

    Herzlich willkommen auch von mir.

    LG Nele
     
    #6 Nele123, 23.03.2018
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Na dann will ich mich...

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