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Muttis Tagebuch......

Diskutiere Muttis Tagebuch...... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; morgens sollst du aber kein Joghurt essen oder denk ich jetzt falsch

  1. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    morgens sollst du aber kein Joghurt essen
    oder denk ich jetzt falsch
     
    #51 Jutta1965, 19.07.2011
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  3. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    kh darfst du abends 15
     
    #52 Jutta1965, 19.07.2011
  4. Mutti1973

    Mutti1973 Mitglied

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    Heute Morgen habe ich erst vor dem sporteln 2 schnittchen gefrühstückt und 10 min. nach dem sport den rest KH reingedonnert.(blush) Ich fühle mich gut heute Morgen.
     
    #53 Mutti1973, 20.07.2011
  5. Mutti1973

    Mutti1973 Mitglied

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    [TD="class: myday-table-std-td"] 2260 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] 540 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] 34,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] 13,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] 43,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]5 g Ketchup, Schaschlik Gewürz-Ketchup[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]29 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Scheibe Truthahnbrust[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]92 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]22 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion Salatdressing, Joghurt Light[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]144 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]34 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Eisbergsalat[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]54 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 kleine Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]38 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]10 g Pfeffer, schwarz[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]118 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]28 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Teelöffel Salz[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]275 g Ei, vom Huhn[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1785 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]426 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]30,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]36 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittags: 5 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2506 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]599 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]10,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]76,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]49,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Portion Hähnchenbrustfilet, Natur mit 8% Fl[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]597 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]143 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]30 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]125 g Mamma Gina Tortelloni, Schinken[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1508 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]360 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]60,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 kleine Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Salatgurke[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]50 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Becher Leicht und Fit Fruchtjoghurt 0,1%, E[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]314 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]75 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Morgens: 7 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1961 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]468 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]72,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 kleine Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Prise Salz[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Salatgurke[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]50 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]20 g Nussetti, Schoko-Haselnuss-Creme[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]471 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]112 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]110 g Fit & Vital, Weizenbrot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1101 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]263 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]44 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]2 g Zucker[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]34 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]8 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]200 g Erdbeeren, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]268 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]64 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"] Tageswerte Heute: 56,6g Fett, 162g KH 105,6 EW [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]6726 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1607 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]56,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]162 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]105,6 g[/TD]
     
    #54 Mutti1973, 20.07.2011
  6. Mutti1973

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    [TD="class: myday-table-std-td"]Abendessen 3062 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]731 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]43,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]71,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1 Prise Salz [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Stück Camembert [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1104 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]264 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]16,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]28,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Salatgurke [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]50 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Schale Schlemmerfilet Mexiko [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1908 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]456 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]26,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]42 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittagessen: 6 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2174 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]519 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]60,7 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]45,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Portion Kartoffeln, geschält, gekocht mit S [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]293 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]70 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion Hähnchenbrustfilet, Natur mit 8% Fl [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]597 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]143 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]30 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Becher Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Vanille [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]314 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]75 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Salatgurke [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]50 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]20 g Schokolade, Alpenmilch [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]444 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]106 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,7 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Becher Schokopudding [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]477 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]114 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]20,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Frühstück: 4 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]753 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]180 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]35,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Stück Aldi- Brötchen zum Fertigba [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]517 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]123 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Aufstrich Konfitüre, Erdbeere [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]136 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]32 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]50 g Salatgurke [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]25 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Tomaten, roh [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]75 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]18 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]5989 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1430 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]54,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]110,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]122,7 g [/TD]
     
    #55 Mutti1973, 21.07.2011
  7. Jutta1965

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    das klingt ja klasse heute
    hut ab(y)
     
    #56 Jutta1965, 21.07.2011
  8. Mutti1973

    Mutti1973 Mitglied

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    [TD="class: myday-table-std-td"]Abendbrot: 6 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1964 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]469 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]20,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]16,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]50,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Glas Fettarme Milch 1,5% Fett[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]390 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]93 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Heringsfilets geteilt, in Tomaten-Sauce[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]741 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]177 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]Portion Lollo Rosso, Salat[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]88 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 kleine Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 portion jogurtdressing, jogurtdressing[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]110 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]26 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Portion Hähnchenbrustfilet, Natur mit 8% Fl[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]597 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]143 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]30 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittagessen: 8 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2352 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]562 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]23 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]56,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]33,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]50 g Puten-Schnitzel, frisch, in fruchtiger C[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]260 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]62 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]20 g Ketchup, Curry delikat[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]114 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]27 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Prise Pfeffer, schwarz[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Teelöffel Salz[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]110 g Ei, vom Huhn[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]714 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]171 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]150 g Bratkartoffeln[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]735 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]176 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Salatgurke[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]50 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]12 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Becher Schokopudding[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]477 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]114 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]20,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Frühstück: 5 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1830 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]437 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]66,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 mittelgroße Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]90 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]110 g Fit & Vital, Weizenbrot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1101 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]263 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]44 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]20 g Nussetti, Schoko-Haselnuss-Creme[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]471 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]112 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]2 g Zucker[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]34 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Erdbeeren, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]134 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]32 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]6145 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1468 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]54,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]139,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]95,5 g[/TD]
     
    #57 Mutti1973, 22.07.2011
  9. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    hallo Nachbarn
    mal rüberwink und euch einen tollen Start in die Ferien wünsche
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    #58 Jutta1965, 23.07.2011
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  11. Mutti1973

    Mutti1973 Mitglied

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    @Jutta

    ich wünsche Euch drei erholsame Ferien8)zeit
     
    #59 Mutti1973, 23.07.2011
  12. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    wir werden morgen wieder einen Tag im schwimmbad verbringen
    und dann nächste woche kommt ja der Sommer wieder
    (y)
    und ich überlege einen Nordic walking Kurs zubelegen
    mal sehen ob hier sowas angeboten wird
     
    #60 Jutta1965, 23.07.2011
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