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Murmelina's Tagebuch

Diskutiere Murmelina's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Das ist klar... aber (nach meinem Rezept) kann ich locker 1 Pfund- 700 Gramm davon essen, ohne die 450 kcal zu überschreiten... Dann mach ich es...

  1. Abnehmen Gast 65689

    Abnehmen Gast 65689 Guest

    Das ist klar... aber (nach meinem Rezept) kann ich locker 1 Pfund- 700 Gramm davon essen, ohne die 450 kcal zu überschreiten... Dann mach ich es noch schön scharf- einfach super:)

    (f)
     
    #31 Abnehmen Gast 65689, 24.07.2012
  2. Anzeige

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  3. Murmelina

    Murmelina Mitglied

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    35
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    11
    Ich weiss, ich habe lange nicht geschrieben .
    Gestern war mein Wiegetag: 72.2 kg 200g mehr. Aber ich habe das Gefühl, dass da mehr runter ist.

    Ich merke es deutlich an den Kleider.

    Ich habe mich immer an die 450kcal gehalten. Manchmal habe ich am Mittag gegegessen und manchmal am Abend.

    Ich fahre weiter so. Bis spätestens nächsten Samstag. Ich hoffe ich bin da unter 72kg
     
    #32 Murmelina, 29.07.2012
Thema:

Murmelina's Tagebuch

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