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Müsli mit Sojamilch zum Frühstück!

Diskutiere Müsli mit Sojamilch zum Frühstück! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe mir vorhin bei Rewe mal eine Packung Weetabix gekauft. Habe aber lange gesucht, denn ich habe sie eher in der Ecke bei den...

  1. miri73

    miri73 Mitglied

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    Ich habe mir vorhin bei Rewe mal eine Packung Weetabix gekauft. Habe aber lange gesucht, denn ich habe sie eher in der Ecke bei den Seitenbacher-Müslis vermutet, aber sie waren über den ganzen ungesunden Kelloggs-Zuckerpackungen.

    Werde sie aber erst nächste Woche ausprobieren. Am WE gibt es bei mir immer Brötchen.
     
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  3. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Moin zusammen,

    leider war ich umzugsbedingt einige Zeit ohne Internet und ziehe mir jetzt alles im Eiltempo rein. Ich habe hier jetzt schon zweimal gelesen, daß die Sojamilch zum Frühstücksmüsli nicht so optimal ist. Was steckt denn da dahinter oder habe ich irgendwas falsch verstanden? Ich mag ja auch die hafermilch, also wäre da ja eine Alternative, hoffentlich.

    Danke für die Aufklärung und allen einen schönen sonnigen Sonntag
    as
     
    #42 alterschwede, 07.03.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.03.2010
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    urlaub ohne internet? da schüttelts mich. aber jedem das seine.

    das mit der sojamilch, habe ich auch schon gefragt. bisher keine konkrete antwort darauf bekommen. bis dahin bleibt das ein gerücht.

    PS: pape ist grundsätzlich kein freund von heftig gepanschten modedrinks und dazu gehören auch einige soja-drinks, die kaum mehr etwas mit sojamilch zu tun haben. vielleicht ging es ja darum. auch ist fast jede gezuckerte sojamilch (also mit mehr als 1g KH) mit "natürlichem, gesunden rohrzucker" aufgepeppt. der rohrzucker oder haushaltszucker ist ein doppelzucker aus je einem molekül fructose und glucose. und glucose hat einen glyx von 100. das ist sozusagen der ur-meter des glyx-index. das sind die schlechtesten aller KH, auch wenn am ende immer nur glucose in der zelle ankommt. aber den prozess sollte man dem körper überlassen, weil dieser prozess verbraucht energie und die insulinwirkung sinkt auch. nix gegen zucker, aber in maßen und nur fructose oder lactose. das lernt jeder diabetiker als erstes.
     
    #43 FrankTheTank, 07.03.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.03.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ich habe grad mal gegooglet. also hafermilch enthält von natur aus zucker, etwa 50 der KH sind wie beim rohrzucker sacharose aka haushaltszucker: also glucose+fructose 50:50

    jetzt würde mich ein kommentar von pape dazu wirklich interessieren, obwohl ich in jedem fall sagen werde: wenns schmeckt und die mengen sich in grenzen halten, bleibe ich dabei, trotz glucose.
     
    #44 FrankTheTank, 07.03.2010
  6. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Danke Frank, soweit bin ich auch schon ;) Ich bin ja einer von denen, die das lesen was die Hersteller in mühevoller Kleinarbeit auf die Packungen drucken ;)

    Jetzt interessiert mich das aber noch mehr, wenn es hier noch keinerlei Antworten dazu gibt.

    Das war kein Urlaub sondern UMZUG. Auch wenn ich Urlaub hatte :D

    Neugierige Grüße
    as


    P.S.: Wer hat dieses Gerücht eigentlich in die Welt gesetzt?
     
    #45 alterschwede, 07.03.2010
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