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"Müsli der besonderen Art"

Diskutiere "Müsli der besonderen Art" im Diät Rezepte für Frühstück Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben, ich esse morgens nur noch Müsli mit Chiasamen, Flohsamenschalen, Leinsamen etc. Ist echt lecker, macht satt und super gesund!...

  1. prettyyou

    prettyyou Mitglied

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    Hallo ihr Lieben, ich esse morgens nur noch Müsli mit Chiasamen, Flohsamenschalen, Leinsamen etc. Ist echt lecker, macht satt und super gesund!

    Was esst ihr so?

    Liebe Grüße

    Christine
     
    #1 prettyyou, 31.05.2016
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  3. sukybi

    sukybi Mitglied

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    Müsli esse ich auch gern zum Frühstück, Chiasamen und Flohsamen habe ich noch nicht als Zutat probiert, aber Leinsamen nehme ich auch und manchmal auch Sonnenblumenkerne und Nüsse
     
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  4. zimtlady

    zimtlady Mitglied

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    Auch Müsli! Ich bin jetzt seit 16 Wochen am abnehmen (8 kg Gewichtsverlust) Es kurz mit body-chance versucht, aber festgestellt morgens brauche ich gesunde Kohlenhydrate Esse morgens auch nur noch Müsli adaptiert an Bircher Benner: weiche 4 Essl. Biohaferflocken mit je 1 Teel Floh, Leinsamen und Kleie ein, indem ich sie mit kochend Wasser übergisse, ziehen lasse, danach dazu 2 Essl. Sahne 2-3 gerapselte Äpfel und ein süssendes Obst z.B. Plattpfirsiche... Schmeckt herrlich und sättigt lange, habe dann viel Kraft für die Arbeit oder Freizeit und nehme dennoch ab. Im Schnitt 1/2 bis ein 3/4 Kilo pro Woche
     
    #3 zimtlady, 13.09.2016
  5. majong

    majong Mitglied

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    Also ganz ohne Haferflocken?
    Was kosten Flohsamenschalen und Chiasamen denn so ? Bzw. wo kaufst du die ?
     
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nachdem dieses Mitglied seit dem letzten Eintrag nicht mehr im Forum war, hier meine Hilfe für dich.
    Sieh doch mal nach bei Amazon, majong, da bekommst du Beides!
     
    #5 FrauEigensinn, 26.09.2016
    mutzelie gefällt das.
  7. majong

    majong Mitglied

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    Vielen Dank Frau Eigensinn, aber solche Lebensmittel kaufe ich ehrlich gesagt lieber ganz normal im Laden, wenn es möglich ist :) ich werd mich einfach mal selbst ein wenig beim Einkaufen umschauen :- )
     
  8. Antii

    Antii Mitglied
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    majong in jeden guten Bioladen gibts Flohsamenschalen und Chiasamen bekommt man jetzt schon überall, sogar im Aldi.
     
    majong gefällt das.
  9. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Ich habe beides sogar neulich im DrogerieMarkt gesehen. Waren noch nicht einmal so teuer.
     
    #8 Schwarzwaldmädl, 27.09.2016
    majong gefällt das.
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  11. grete4

    grete4 Mitglied

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    Ich esse Joghurt mit Haferflocken, Chia und einem Obst zum Frühstück.
     
  12. tizio

    tizio Mitglied

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    Ich habe vor kurzem angefangen, chiasamen in meinen Joghurt unterzumischen und die machen echt satt für einen langen Zeitraum. Nur zu empfehlen!
     
Thema:

"Müsli der besonderen Art"

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