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Motivationstritt erbeten

Diskutiere Motivationstritt erbeten im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Weiwei, ist dein Sportstudio nur für Frauen oder gemischt???;) lg frida

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  1. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Weiwei,

    ist dein Sportstudio nur für Frauen oder gemischt???;)

    lg frida
     
    #31 frida7600, 19.03.2012

  2. Anzeige

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  3. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Wieso?

    Gemischt.
     
    #32 Weiwei, 19.03.2012
  4. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hallo Petra,

    das ist ja klasse, mein ipod hat leider kein GPS o.ae. und meine Pulsuhr kann zwar Geschwindigkeit und Laufkilometer aufnehmen, doch leider ist sie schon so alt (mit IR Interface), das man die Daten nicht mehr in einen handelsueblichen Rechner runtersaugen kann.
    Bloed.
     
    #33 Weiwei, 19.03.2012
  5. pwallraf

    pwallraf Mitglied

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    ja ich hab das Samsung Galaxy und hab das runtastik drauf . Macht echt Mega Spass.......plötzlich hörst Du jemand rufen go go go ........oder lautes Beifallklatschen hihihi ist für mich ein riesen Ansporn zu wissen meine Tochter die 500 km von mir entfernt lebt kann auch sehen das Muttern aktiv ist und sich mit mir freut über manch kleine Erfolge :)
     
    #34 pwallraf, 19.03.2012
  6. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Lohnt sich da nicht ab und zu ein Besuch im Sportstudio?(muscle)(giggle)

     
    #35 frida7600, 19.03.2012
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  7. Weiwei

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    Ah, darauf zielte deine Frage ab, alles klar!

    In dem Studio ist es zum Feierabend immer so voll (muscle), die wuerde ich wohl gar nicht finden (giggle)
    Da faellt mir ein, ich muss mir noch eine Nasenklammer besorgen ...
     
    #36 Weiwei, 19.03.2012
    1 Person gefällt das.
  8. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Heute morgen habe ich einfach mal den Versuch gestartet, den suessen Belag nicht mit die KH-Menge einzurechnen. Aber mehr als 65g sind da auch nicht zusammen gekommen. Wie soll man das denn schaffen? Ich bin jetzt (nach 4,5 Stunden) immer noch reichlich genudelt.
    Um 16h gibts dann Mittag, sonst wird das Abendessen wieder so spaet.

    Abendessen weiss ich wieder mal nicht. Bin heute Strohwitwe, vielleicht mache ich mir auch nur einen Shake?

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    #37 Weiwei, 20.03.2012
  9. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Hallo Weiei,

    ich habe angefangen morgens ein Glas (250ml, 0,8 EW, 36,8 KH, 0,1 F) Bananensaft zu trinken.
    lg frida
     
    #38 frida7600, 20.03.2012

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  11. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hi, frida,

    ja das geht auch. Ich will nur mal testen was passiert, wenn ich meine KH-Menge nur aus Brot hole und nicht zusaetzlich aus den Marmeladen. Das ist doch das, was in den Beratungen immer propagiert wird.
    Ich gehe mal davon aus, das ich ueber kurz und lang zunehmen werde.

    Fuer mein Verstaendnis verhalten sich allerdings Fruchtsaefte und Smoothies wie Marmelade (allerdings nicht wenn man sie ueber das Brot kippt :o) . Warum rechne ich die also mit, den Belag aber nicht :) ??
     
    #39 Weiwei, 20.03.2012
  12. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Ich habe es getan!
    Ich habe Himbeerpannacotta Champ-EW-Pulver (13g) mit 200g Hüttenkäse gemixt!

    Öhm, kann man essen, muss man aber nicht. Recht fest das ganze und macht auf jeden Fall ordentlich satt.

    Ausserdem waren es reichlich viele KH heute (200g).

    Schaun 'mer mal
     
    #40 Weiwei, 20.03.2012
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