motivation.

hallo,
da ich in 8 wochen fast 7 kg abgenommen habe war ich voller erwartung ob ich mein ziel 1std nordic-walking erreichen kann,
heute nun habe ich es geschafft,ich hätte nie gedacht das ich das packe,
früher habe ich gerade mit müh und not 30min geschafft.
schönes wochenende gruß
resi

 

motivation

kicher ,aber ich mach es nur zuhause auf dem standgerät.

 

klasse! jede verbesserung zeigt dir, dass es geht. aber wie meinst du das mit dem standgerät? läufst du gar nicht draußen??

 

motivation

nein ,im schlafzimmer ,lach, ja aber dort stelle ich es auf,
bei schönem wetter sind mein mann und ich rad fan,wir fahren aber auch bei nicht so schönem wetter ,nur im moment ist es garkein wetter ,also damit ich nicht einroste gehe ich auf das standgerät.