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Mortiferas Almased-Diät

Diskutiere Mortiferas Almased-Diät im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen. Hab heute mit der Alma-Diät angefangen.Darüber möcht ich in den nächsten Wochen ein bisschen berichten. Erst mal zu mir ein...

  1. Mortifera

    Mortifera Mitglied

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    Hallo zusammen.
    Hab heute mit der Alma-Diät angefangen.Darüber möcht ich in den nächsten Wochen ein bisschen berichten.

    Erst mal zu mir ein paar Eckdaten. Ich bin 37, wiege momentan noch 84,5kg bei 168 cm Körpergröße. Ziel sind 65 kg.
    Eigentlich war ich immer schlank,aber nach der Letzten Geburt vor 3 Jahren hat sich das geändert. Musste in der Schwangerschaft aus gesundheitlichen Gründen viel liegen. Naja,da hab ich mir dann schon einige Grämmchen angefuttert. Leider hörte ich nach der Geburt nicht wieder damit auf. S´hat halt geschmeckt :lecker:

    Aber nun ist schluss mit futtern :stop:
    Hab mich nach langem überlegen und nachlesen in verschiedenen Foren für die Alma-Diät entschieden.

    Heute war nun mein erster Tag damit.

    Also geschmacklich ist die Sache ja nicht grad der Burner,aber es gibt schlimmeres. Was tatsächlich für mich wesentlich schlimmer ist,das ist die Konsistenz davon. Das ist wiederlich dickflüssig. Muss mich da tatsächlich ganz schön überwinden. Morgen werd ichs löffeln.Vielleicht gehts dann leichter runter.

    Hab heute 3 Portionen Alma zu mir genommen,und ansonsten nur Sprudel und Tee.Ungesüßt natürlich.
    Hab mich den ganzen Tag über erstaunlich gut gefühlt,obwohl der Magen leer war. Es sättigt tatsächlich ziemlich gut.
    Das Kochen hat heut mein Mann für mich übernommen.Damits nicht gleich am ersten Tag so schwer wird. Hat auch was gekocht was ich icht so gern mag.
    Allerdings musste ich dann doch selber einkaufen gehn.Das war schon hart. All die leckeren Sachen kaufen die ich dann nicht essen darf.

    Aber alles in allem kann ich sagen das der Auftakt gut war. Mir gehts gut und ich bin immer noch hoch motiviert :lob:

    Mal sehn was morgen kommt.
     
    #1 Mortifera, 30.05.2010
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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    na, dann drück ich Dir mal die Daumen für´s durchhalten:)
    Ich könnte sowas nicht;)
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 30.05.2010
  4. Mortifera

    Mortifera Mitglied

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    Erst mal ein Danke an Nici69 :)

    Und nun zu meinem 2. Tag ohne Nahrung.

    Wieder erwarten fühl ich mich immer noch pudelwohl. Keine Heißhungerattacken,keine Übelkeit oder Magenschmerzem mangels fester Nahrung.Keine Kopfschmerzen oder andere Beschwerden.

    Hab mein Alma heute nicht getrunken,sondern gegessen. hatte ja schon mal erwähnt das ich Probleme mit der dickflüssigen Konsistenz hab. Also hab ich´s aus ner Schüssel gelöffelt. So hat das dann trotdem noch irgendwie was von essen. Muss aber gestehen das ich es mit Bananen-Kaba Pulver etwas aufgepeppt hab,da der Geschmack einem ziemlich schnell zum Hals raushängt. So war das Ganze sehr gut ertragbar. Hab auch bisher noch keine Probleme mit dem Hunger,da Alma ziemlich gut sättigt.

    Bis jetzt auch keine Ermüdungserscheinungen,oder das Gefühl schlapp zu sein. war heute sogar mit den Kids ne Stune inlinern.

    Was ein bisschen schwierig für mich ist,das ist das viele trinken und die damit verbundenen Toilettenbesuche.Das nervt doch gewaltig.

    Heute morgen hatte ich dann auch schon prompt 1 ganzes Kilo weniger auf der Waage. :freu: So kanns gern weiter gehen:lob:
     
    #3 Mortifera, 30.05.2010
  5. Karla

    Karla Guest

    Almased

    Hallo Montifera:hallo:

    Ich habe auch Almased genommen und gut damit abgenommen. In 10 Wochen - 8 kg - !! aber dann las ich in Ökotest das das Soja darin genmanipuliert ist und ich als Laborant konnte es nicht mehr essen. Hatte noch 2 Dosen im Schrank aber es ging nicht .....
    Bleib dran ..es funzt. ;):lob:
    Mit SIS halte ich zumindestens das Gewicht ....was mir nicht gefällt aber ich suche noch nach anderen Möglichkeiten .
    Schönen Abend noch und liebe Grüße von Karla:bye:
     
  6. Michasmaus

    Michasmaus Mitglied

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    hallo,
    t6rinkst bzw. isst du nur das alma?
    Keine feste nahrung?
     
    #5 Michasmaus, 31.05.2010
  7. Karla

    Karla Guest

    Nahrung ???

    Keine feste Nahrung 1-5 Tage ist möglich .Ist alles im Pulver !!
    Karla
     
  8. Mortifera

    Mortifera Mitglied

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    @ Karla

    Das mit dem Genmanipuliert hab ich bis jetzt noch nicht gehört.Aber das würde mich auch nicht davon abhalten das Alma weiterhin zu nehmen. Wer weis was in anderen Lebensmitteln so alles drin ist. Was ich nicht weis macht mich nicht heiß :cool:
    Werd auf jeden Fall dran bleiben,da ich auch schon Resultate sehe.Bin mir nur noch nicht schlüssig wie lang ich das Alma nehm.

    @ michamaus

    Ja ich nehm momentan nur Alma,Mineralwasser und ungesüßten Tee zu mir.Und ich fühl mich bestens dabei :freu:

    Hab jetzt den Vierten Tag damit und hab immer noch keinerlei Probleme oder Beschwerden.
    hab bis jetzt schin 2.1 Kilos runter und fühl mich gut und fit.
    Werd aber jetzt paralel noch Sport machen,da ich a bissle Angst hab das sonst alles anfängt zu hängen.
     
    #7 Mortifera, 01.06.2010
  9. Mortifera

    Mortifera Mitglied

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    Tag 5 überstanden.

    Mir gehts immer noch ausgezeichnet,zumindest körperlich.

    Allerdings wird es so langsam echt schwer standhaft zu bleiben. Einkaufen und kochen ist echt starker Tobac.Ich kann beim kochen ja noch nicht einmal probieren was ich da so zusammenbraue. Beschwert hat sich allerdings noch keiner.

    Es wird auch zunehmend schwere meine Rationen Alma zu nehmen. Kann das Zeug langsam nicht mehr sehen,da es ja auch das einzigste ist was ich zu mir nehm. Da ist jede "Mahlzet" reine Überwindung.
    Bin mir auch immer noch nicht schlüssig wann ich wieder anfange feste Nahrung zu mir zu nehmen.
    Hab momentan das Gefühl Engelchen und Teufelchen auf meinen Schultern zu haben. Der eine schreit "iss was,iss was" :teufel: und der andere schreit "denk an die Pfunde" :stop: Bis jetzt schreit der mit der Pfundswarnung noch lauter.:schrei:
     
    #8 Mortifera, 02.06.2010
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  11. Karla

    Karla Guest

    Hallo

    Bleib dran und steige irgendwann auf 2 x Alma und eine feste Mahlzeit um. So viel wie du jetzt abnimmst schaffst du mit keiner anderen Diät - finanziell gesehen !! und gewichtsmäßig....:lob::lob:

    BCM wäre ne Alternative, doppelt so teuer aber geschmacklich spitze und sättigend.....:lecker::lecker:
    LG Karla
     
  12. Tibett

    Tibett Mitglied

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    Hallo!!! Ich habe ein Tag nach dir mit Alma-Turbo angefangen und habe schon 3 kg verloren (meist Wasser natürlich :P) Aber ich bleibe dran!!!
    Lese dein Tagebuch regelmäßig- also weiter fleißig schreiben!!!!
    LG
     
Thema:

Mortiferas Almased-Diät

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