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Morgens zuviel KH erwischt

Diskutiere Morgens zuviel KH erwischt im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Nochmal WOW!!!!! In 7 Monaten so einen Erfolg!!! (clap)(clap)(clap) SUPER!!! (clap)(clap)(clap) Danke Also wenn ich n Einbruch hab, hast du...

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  1. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Bei Salat solltest du Aufpassen, der hat oft viele Kh's!!!

    Zum EW-Shake kann ich dir den von Champ empfehlen, ich nehme Himbeer-Panna-Cotta, der schmeckt am besten und kostet keine 10 Teuronen!
     
    #11 Abnehmen Gast 64288, 08.12.2011

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  3. blanche

    blanche Mitglied

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    Und wo gibts den?
     
    #12 blanche, 08.12.2011
  4. blanche

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    Das mit dem Salat ist ja blöd, das war grad mein Hauptnahrungsmittel am Abend, dann muss ich mir was anderes überlegen!
     
    #13 blanche, 08.12.2011
  5. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Bei DM, Kaufland, Schlecker also zumindest hier bei uns im Schwarzwald ;)
     
    #14 Abnehmen Gast 64288, 08.12.2011
  6. blanche

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    OK, dann werd ich morgen beim Einkaufen mal ne Dose mitnehmen. Komm heute nur noch zum Rossmann und Tengelmann :( aber ein Tag mehr oder weniger ist denk ich nich so schlimm.
     
    #15 blanche, 08.12.2011
  7. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Ja, als ich mein TB-Programm anfing zu führen, sah ich erst meine Fehler und konnte gut dagegen steuern ;)

    Fddb ist nicht so meins, da bin ich dann ständig aufs I-Net angewiesen und ich kann nicht so richtig im vorraus Planen wie ich das gern mache um dann richtig einkaufen zu können :)

    nööö, ich hab lieber nen Speisenplan für jeden Tag, da hab ich nen guten Überblick und alles wird gut ;)
     
    #16 Abnehmen Gast 64288, 08.12.2011
  8. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Die könnten den auch haben, zumindest hat das hier im Forum schon mal jemand geschrieben. Wichtig ist, das er sehr viel EW hat und beinahe keine Kh's!
    Dazu steht hier viel im Forum!!!!!!
     
    #17 Abnehmen Gast 64288, 08.12.2011
  9. schigulla

    schigulla Mitglied

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    Hallo blanche,..... bei Rossmann gibt es zum Beispiel den Eiweiß-Shake von Layenberger. Den gibt es auch in Panna-Cotta oder Stracciatella. Auch sehr lecker und von den Nährwerten ähnlich wie der von Champ !!

    LG...schiggy (hi)
     
    #18 schigulla, 08.12.2011
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  11. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Warum hat Salat viele KH? Man muss halt aufpassen, dass man Hülsenfrüchte, Mais, gekochte Karotten abends wegläßt und mit der Paprika, vor allem der roten vorsichtig ist. Aber ein normaler Blattsalat mit 1-2 Tomaten und bißchen Zwiebel ist voll in der Norm.
     
    #19 Nele123, 08.12.2011
  12. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Es kommt wie immer auf die Menge an, aber bei ihr ist/war der Salat der Hauptbestandteil!
     
    #20 Abnehmen Gast 64288, 08.12.2011
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