Morgen Sonntag 4.3. gehts bei mir los mit turbo...wer macht mit....

Guten Morgen zusammen,
die Waage zeigte mir heute -1kg (Wasser) an und ich starte in den zweiten Turbo Tag. Der erste Schritt ist gemacht :)
Wünsche Euch allen einen tollen, erfolgreichen, schönen Tag auch wenn es wohl überall regnet!!
LG

 

Hallo Iffy, Tapsinsa, Baldschlank,

alles gut bei Euch ?

Ich hoffe ihr kommt eurem Ziel immer näher !!(rofl) Wenn ihr noch überlegt wie ihr nach euren Phasen weitermachen sollt, kauft euch mal die Bücher von Marion Grillparzer zur Glyx Diät- tolle Rezepte , halten schlank, Kinder essen die Gerichte auch gerne und Männer auch:D.

Lg Cobra

 

Mein Tipp ... ihr macht so weiter, wie ich es seit 18 Monaten praktiziere, nämlich so, wie ihr es in der Reduktion und dann in der Stabilitätsphase "gelernt" habt.
Die Rezepte kennt ihr dann, Einblick in die richtige Ernährung und Verhaltensregeln, wie z.B. das Einhalten der 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten, habt ihr ja in der Zwischenzeit erfahren! Dann klappt das auch ohne irgend welche Bücher!

 

Heeeey, ich fange am Montag den 13.5 an weil wir am 25.5 nach Portugal zu der Familie meines Mannes fliehen und da die mich und unseren Sohn das erste mal sehen möchte ich besonders gut aussehen und bisschen abnehmen. Was heisst bisschen. Ich hab schon einiges abzunehmen. Gar immerhin 25kg zugenommen in der Schwangerschaft die ich zwar danach wieder verloren habe, aber in der stillzeit wieder drauf gemampft habe. Tja und jetzt habe ich mit den25kg echt zu kämpfen. :(

deshalb brauche ich irgendwas was anspornt und was mich auf motivierte was auch schnell geht dass das zeitlich mit dem Urlaub noch klappt.
Deshalb legen mein Mann und ich am Montag den 13.5 los und ziehen das bis zum 24 durch. Ich hoffe, hoffe so sehr, das ich es durchhalte.

Ich wuerde mir so in den Popo beißen wenn ichs nicht schaffe. Ich hatte das schon mal probiert undhabe leider nur 4 tage durchgehalten.

Aber mir fällt es so unwahrscheinlich schwer zu kochen z.b für meinen Sohn und nichts zu essen. Dazu kommt ich werde richtig depressiv und sensibel wenn ich nix essen kann - nicht weil ich hunger harmonieren eher aus Gewohnheit einfach was zu greifen. Wir lassen es uns dieses Wochenende noch mal gut gehen und dann aber knall hart durch ziehen.