Morgen gehts los... weg mit den Pfunden dank Almased...?

Dazu gibt es schätzungsweise 200 threads, in denen Verbesserungsvorschläge stehen, einfach mal in die Suchleiste eingeben!

 

Es gibt viel zu viele Themen ... stimmt ... weil hier Fragen so oft gestellt werden, die schon längst beantwortet sind! (wait)

 

Probier es mit Backkakao, ruhig ordentlich viel, dann schmeckt fast wie Kakao:)

 

Normales Kakaopulver liefert dir zu viele kcal, aber auch das steht schon in einem thread!

 

Also ich hatte ja schon geschrieben das man es auch mit tomaten oder gemüsesaft trinken ist finde ich besser wie milch...

 

Also, ich freue mich auf die Shakes, sie machen den Hunger weg und satt und sind schokoladig:D

Ich mache zb kein Öl direkt rein, sondern nehme vorher zwei/drei Kapsel Omega3 Fischöl-Kapseln, denn Öl und Milch geht garnicht. Wenn du Zimt magst, probiers damit. Es tut dir gut. Denk nicht so negativ daran, dann hast du in ein paar Tagen die Nase voll und brichst alles ab!

 

(hi) Hallo Tammy,

ich finde es großartig, das du dich dazu entschlossen hast, abzunehmen.
Aber wenn ich deine Berichte lese, glaube ich, das es dir noch an der richtigen Motivation fehlt.
Ich bin mittlerweile fast 34 Jahre alt und auch seit ich denken kann viel zu dick.
Mit ca. 13 habe ich mit meiner ersten Diät begonnen, und stecke seitdem wirklich in einem Teufelskreis. Abnehmen, mehr wieder zunehmen und wieder von vorne.
Vor zwei Jahren habe ich es dann mit WW geschafft von 136 Kg auf 115 Kg runter zu kommen. Dann wurde bei mir eine schlimme Schilddrüsenerkrankung festgestellt, woraufhin meine Schilddrüse entfernt werden musste. Danach ging es mit meinem Gewicht wieder 9 Kilo nach oben, bis ich endlich auf die richtigen Medikamente eingestellt war.
Eine Freundin, die selber 41 Kilo mit Almased verloren hat, und ihr Gewicht mittlerweile seit 2 Jahren hält, hat mich dann auf Almased aufmerksam gemacht. Ich habe dann beschlossen, mit dem Zauberzeug nochmal richtig durchzustarten und mache das ganze jetzt seit dem ersten Mai.
Jetzt sind wieder fast 12 Kilo runter und ich fühl mich auch körperlich wieder richtig gut.
Das mit dem Geschmack legt sich mit der Zeit, bei den ersten Malen kam es bei mir auch des öfteren zu Brechreiz aber ab Woche 2 ging das Zeug dann wie von selbst runter.
Trinke es lieber mit Wasser und lasse es nach dem anrühren noch eine kurze Zeit im Kühlschrank stehen.
Du wirst auch merken, das du, um so länger du dabei bist, mehr Energie dazu gewinnst.
Gib nicht auf, du bist gute 10 Jahre jünger wie ich und ich kann dir aus eigener Erfahrung nur raten, vergeude diese Zeit nicht damit dick zu sein.
Ich bin zwar immer noch nicht da wo ich hin will aber ich weiß ganz genau, das ich da wo ich schon mal war, auf keinen Fall wieder hin möchte.
Trinke lieber Tee anstatt das Wasser mit Geschmack, das hat nämlich über den Tag gerechnet ganz schön viele Kalorien.
Und immer wenn du denkst, jetzt muss ich was essen, denke an den Satz von Schwibbelschwabbel: nichts schmeckt so gut, wie abnehmen sich anfühlt!

Ich drücke dir ganz fest die Daumen, das du durchhältst.
Liebe Grüße
murmel78