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Moin Moin

Diskutiere Moin Moin im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Nach einer Krankheit habe ich zugenommen und diese Kilos müssen bis zum Sommer wieder herunter. Da die Speckröllchen nicht von alleine...

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  1. Herzrasen

    Herzrasen Guest

    Nach einer Krankheit habe ich zugenommen und diese Kilos müssen bis zum Sommer wieder herunter.
    Da die Speckröllchen nicht von alleine verschwinden, muss ich ja nachhelfen. Mit viel Bewegung und vernünftiger Ernährung.
    Da ich bei Krankheiten mal irgendwann ganz laut "hier" geschrien haben muss leide ich u.a. unter Lymphödemen in den Füßen.
    Ab morgen werde ich mich eine Woche von Yokebe oder Almased ernähren (um das Wasser schneller los zu werden) Und dann gehts mit Gemüse und eiweißreicher Ernährung weiter.
    Gemeinsam macht es halt mehr Spaß und man kann sich auch mal ausheulen :-)
    Liebe Grüße in die Runde!!
     
    #1 Herzrasen, 22.02.2015
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum, Herzrasen.

    Ich als "eingefleischte" Almasedlerin würde dir NICHT zu einer Woche Almased raten. Das ist eine Art, die genau eingehalten werden "MUSS", um damit Erfolg zu haben. Du tust deinem Körper und vor allem deiner Gesundheit nichts Gutes, wenn du die shakes nur eine Woche trinkst, ohne den ganzen Plan einzuhalten!

    Beginne lieber gleich mit Gemüse und eiweißreicher Ernährung!

    Ich wünsch dir viel Erfolg!
     
    #2 FrauEigensinn, 22.02.2015
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  4. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    539
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    image.jpg
     
    #3 12Moni0842, 22.02.2015
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  5. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Hallo Herzrasen,:)

    Ich möchte dich natürlich in unserem Netten Forum auch ganz herzlich Willkommen heißen,
    und wünsche dir hier viel

    Spaß und Erfolg beim Abnehmen..
    Ich kann mich FrauEigensinn nur anschließen...(1 Woche ist zu wenig mit Almased).

    Schau dich einfach mal hier um und du wirst einige Artgenossen Almasedler antreffen,
    die dir mit Sicherheit zur Seite stehen..
    images (2).jpg
    ​
     
    #4 Fusselmaus24, 23.02.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  6. Anouk

    Anouk Mitglied

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    1.002
    Zustimmungen:
    702
    Von mir auch ein herzliches Willkommen!
    Hast du nun schon begonnen?
     
    #5 Anouk, 23.02.2015
    Herzrasen gefällt das.

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  8. Herzrasen

    Herzrasen Guest

    Moin Anouk,
    danke für die Nachfrage. Ja, gestern gab es drei Yokebe Shakes und 2900ml ungesüßten Tee, Kaffee, und Wasser.
    Ich hatte tagsüber einen Mordshunger, der am Abend aufgab:-). Da ich es gewohnt bin ab 18:00 oder 19:00 nichts mehr zu essen, lies mein Magen mich in Ruhe :-)
    Gestern habe ich hier viel gelesen und werde Yokebe länger als eine Woche nehmen, der Plan liegt schon in der Küche.
    Liebe Grüße und einen schönen Dienstag.
     
    #6 Herzrasen, 24.02.2015
  9. Anouk

    Anouk Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    1.002
    Zustimmungen:
    702
    Na, prima! Da ist sicher eine gute Idee! :)
    Dir auch noch einen schönen Dienstag.
     
    #7 Anouk, 24.02.2015
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