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moin moin!

Diskutiere moin moin! im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 35, 168cm klein, habe 3 Kinder und bin seit der Geburt meiner zweiten...

  1. Abnehmen Gast 75676

    Abnehmen Gast 75676 Guest

    Hallo zusammen,

    ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 35, 168cm klein, habe 3 Kinder und bin seit der Geburt meiner zweiten Tochter aufgegangen wie ein Hefeklos :-( . Beim ersten Kind hatte ich ein Gewicht von 64 kg, inkl Kind. Beim zweiten waren es dann 84kg. Nach der 2ten Geburt hatte ich dann Weight Watchers gemacht und dadurch 17 kg verloren, aber das dritte Kind kam und die verlorenen Kilos + noch mehr waren wieder drauf. Letzte Woche ist mir dann der Kragen geplatzt als ich 107 kg auf der Waage gesehen hab! So viel hab ich noch nie gewogen! Also hab ich mich im Internet auf die Suche gemacht und bin bei Dukan hängen geblieben, als Fleischliebhaber genau mein Fall. Weight Watchers ist zwar gut aber das Punkte zählen ist nicht meins! Seit Freitag, da kam endlich mein Dukan-Buch, bin ich nun in Phase 1. Ich habe bis jetzt 5 kg abgenommen :) was mich echt freut, mache mir aber auch so meine Gedanken über schlaffe Haut... Wie ist das bei Euch so? Gibt es jemanden der Erfahrungen damit hat? Was tut Ihr dagegen? Und wie ist das mit Phase 2 ? Was ist besser 1/1 oder 5/5? Laut Rechner darf ich morgen mit Phase 2 starten...
    liebe Grüße aus dem Norden
     
    #1 Abnehmen Gast 75676, 13.06.2012
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  3. mrsflubber

    mrsflubber Mitglied

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    10.06.2012
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    10
    Zustimmungen:
    1
    Hallöchen,
    wenn Du das Buch hast und durchgelesen hast, wirst Du tolle und einfache Übungen finden, die uns wieder "straff" machen(wasntme). Die empfiehlt Dr.Dukan.
    Viel Spaß
     
    #2 mrsflubber, 13.06.2012
Thema:

moin moin!

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