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Möchte mir einen Crosstrainer zulegen - was sollte man beachten

Diskutiere Möchte mir einen Crosstrainer zulegen - was sollte man beachten im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich möchte neben sis ein bisschen Sport betreiben und habe vor mir einen Crosstrainer zuzulegen, gibt bestimmt einige die damit trainieren...

  1. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo,
    ich möchte neben sis ein bisschen Sport betreiben und habe vor mir einen Crosstrainer zuzulegen,
    gibt bestimmt einige die damit trainieren und mir ein paar Tipps geben können.
    Danke euch
    LG Chrissi
     
    #1 chrissi0911, 07.04.2012
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  3. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Hallo!

    Ich selbst habe keinen - Platz und Geldmangen :D Aber mein Vater hatte jetzt lange Zeit einen... Der hat jetzt aber den Geist aufgegeben und mein Dad bemüht sich seitdem ins Fitnessstudio. So: Und die Trainer da, haben ihm wohl gesagt, dass das nicht sooo toll gewesen sei, da man sehr einseitig trainiert...

    Liebe Grüße
     
    #2 shyangel, 13.04.2012
  4. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo Shyangel,<br><br>vielen Dank für deine Antwort, keine Ahnung, ich kenne mich wenig damit aus, dachte nur man hätte ihn im Haus und man müsste nicht groß weggehen, aus Zeitmangel immer.<br>Normal schreiben sie ja schon, dass alles gut trainiert würde und gelenkschonend sei.<br>Mal sehen - was ich nun mache.<br>LG Chrissi
     
    #3 chrissi0911, 14.04.2012
  5. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Hallo!
    Ich hab keine Ahnung - aber vielleicht sollte man sowas nicht alleine machen. Sondern das als Ausweichgerät nehmen, wenn draußen schlechtes Wetter ist. Ansonsten halt mal Radfahren oder spaziehen gehen oder sowas... Da gibt es doch viele möglichleiten. Schwimmen ist auch noch ein sehr nettes Training :) Aber ich glaube wenn man nur auf den Crossy geht, ist das wirklich sehr eintönig!

    Liebe Grüße
     
    #4 shyangel, 14.04.2012
  6. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo,
    ja das kann schon sein, dachte halt etwas für zuhause, weil die Zeit immer fehlt.
    Ich fahre schon gerne Rad oder Nordic Walking oder mal schnell spazieren gehen eine Runde, leider nicht so oft.
    LG Chrissi
     
    #5 chrissi0911, 14.04.2012
  7. Zicke2012

    Zicke2012 Mitglied

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    Ich habe mir einen Crosstrainer zugelegt, habe auch fleissig damit trainiert. Nach einigen Wochen traten Knieprobleme auf und am Ende hatte ich mir eine Sehnenansatzentzündung zugelegt. Eine recht langwierige Geschichte. Seit der Zeit stehen 300 Euro unbenutzt im Wohnzimmer.
    Seit 2 Monaten bin ich im Fitnessstudio angemeldet, gehe 3 x die Woche hin und auch wieder auf den Crosstrainer. Die Geräte dort sind genial, werd garantiert nicht mehr auf meinen drauf gehen.
    Werd das Gerät verkaufen und mir bestimmt nicht noch einmal so eins zulegen und auch nicht empfehlen.

    Das Training ist übrigens wirklich recht eintönig.
     
    #6 Zicke2012, 14.04.2012
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  8. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo Zicke,
    danke für deine Mitteilung, das hört sich ja ncht so gut an.
    Dann werde ich wohl wieder versuchen wie früher eine Runde Nordic Walking zu machen und Rad zu fahren.
    Das überlege ich mir auch laufend, ob er wohl dann auch genutzt wird und nicht nur herum steht:-)
    Schönen Sonntag noch,
    LG chrissi
     
    #7 chrissi0911, 15.04.2012
  9. Abnehmen Gast 62953

    Abnehmen Gast 62953 Guest

    Hallo Chrissi
    Ich habe auch einen Croßtrainer, wo man auch den Schwierigkeitsgrad einstellen kann.Ebenso trainiert man mit Armen und Beinen. Ich finde es schon anstrengend. Aber merke mit der Zeit, daß es auch der Durchblutung gut tut. Fange mit ca 5 Minuten an und steigere dich langsam. Ich finde es praktisch, mann muß nicht aus dem Haus und braucht dadurch auch weniger Zeit. Knieprobleme habe ich dadurch nicht bekommen. Ziehe aber auch immer feste Laufschuhe an. Nebenbei mache ich Pilates nach DVD. Fahre auch gern Rad und gehe schwimmen.
    Viel Erfolg wünscht Dir Safari.
     
    #8 Abnehmen Gast 62953, 15.04.2012
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  11. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo Safari,
    vielen Dank für deine Info - ja bei allem gibt es FÜR und WIDER.
    Mein Hauptpunkt wäre auch, nicht aus dem Haus und weniger Zeit - weil ich doch auch viel um die Ohren habe den ganzen Tag
    und man könnte halt doch mal schnell zwischendurch.
    Meinst du ich sollte zuerst mal testen -hab schon im Internet ein wenig geguckt, aber das Angebot ist ja auch massig
    und wenn, dann möchte man doch den richtigen kaufen:)
    Wünsch dir noch einen schönen Sonntag
    LG Chrissi
     
    #9 chrissi0911, 15.04.2012
  12. B02061953

    B02061953 Mitglied

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    Hallo,
    geh lieber ins Fitnesstudio, da bis Du unter Aufsicht und kannst keine Knieprobleme bekommen.Tschüss(h)
     
    #10 B02061953, 15.04.2012
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