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Möchte Gern ein Sport Tagebuch!!!!!

Diskutiere Möchte Gern ein Sport Tagebuch!!!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; War 1 std 15 laufen, bei 9km. heut( dienstag) will ich wieder walken oder fahrrad fahren. Bin schon voll sportsüchtig jetzt hatte ich 2 tage nix...

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  1. lohtta

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    War 1 std 15 laufen, bei 9km. heut( dienstag) will ich wieder walken oder fahrrad fahren.
    Bin schon voll sportsüchtig jetzt hatte ich 2 tage nix gemcht aus zeitmangel da bekommt man schon ein kribbeln und will unbedingt los.
     
    #11 lohtta, 26.04.2011

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  3. lohtta

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    mittwoch der 26.4.2011

    Nordic Walken 110min. Wenn jetzt nicht bald was auf der waage passiert dreh ich durch!!!!
     
    #12 lohtta, 28.04.2011
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    Donnerstag

    1 std spazieren

    Freiatg

    morgens 1std 15 joggen , nachmittags 45 min fahrrad fahren.
     
    #13 lohtta, 29.04.2011
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    Samstag 40km fahrrad gefahren ( iim durchschnitt 24km/h)

    Sonntag nix( und es kribbelt schon muss heut unbedingt was machen.
     
    #14 lohtta, 02.05.2011
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    So . jetzt hab ich mal 2 tage pausiert. Brauch der Körper auch mal.Gleich geh ich Walken. Alleine, schade denn meine laufkollegin hat keine zeit.
     
    #15 lohtta, 03.05.2011
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    Ertsmal ein bißchen pause

    so muss erstmal ein gang zurück schalten fühl mich krank so erkälltungsmäßig. mache die tage dann wieder weiter mit sport.(04.05.11)
     
    #16 lohtta, 05.05.2011
  8. lohtta

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    nach langer pause

    so hab jetzt erstmal einj paaar tage pause gemacht. heut bin ich 43 km fahrrad gefahren so 2 std. hat gut getan . werde jetzt wieder regelmäßg was machen.
     
    #17 lohtta, 08.05.2011

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  10. aennie

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    wow, 43 km geradelt da könnte ich bestimmt nicht mehr gerade laufen:D wünsche dir noch einen schönen tag

    LG aennie
     
    #18 aennie, 12.05.2011
  11. lohtta

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    wäre am liebsten noch länger gefahren, wenn da nicht die Familie noch wäre*gg*Ich liebe Fahrrad fahren
    tut mienem knie voll gut
     
    #19 lohtta, 12.05.2011
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