Kurzzeitfasten Modera wird schlank mit 18:6

Guten Morgen ihr Mitstreiter, da habe ich nun meine drei auf der Kilotauschbörse angeboten, es gab auch schon ernsthafte Interessenten, aber sie hängt hartnäckig an mir.
Aber ich habe mir gerade mal meinen Verlauf angeschaut, habe ja doch in diesem Monat 1,8kg abgenommen.Ist doch gar nicht so schlecht.
Noch besser sieht es ja wirklich aus, wenn ich meine "Erfolgskurve" seit Mitte Dezember anschaue.
Also es sind 11,1kg Fett weg und mein BMI ist um 4,3 gesunken.
Das ist schon toll.
als ich bei 10 kg abgenommenen´m Fett war, habe ich in der Kaufhalle die Butterkartons angeschaut, es sind 40 Stück Butter, ein ganzer Karton voll.!!!!!
Und jetzt nehme ich mir halt den nächsten vor, und da bin ich ja auch schon wieder bei 4 Stück, super.
So, jetzt habe ich mir aber mal richtig Mut zugesprochen.(y)
Und mit euch an meiner Seite, schaffe ich auch den zweiten Karton.
LG Modera

 

Hallo, ich bin wieder zurück.
Waren zwei Wochen im Urlaub in Dalmatitien, hatten eine hübsche Ferienwohnung direkt am Meer, waren jeden Tag im Wasser.
Haben auch einige Ausflüge gemacht, aber da es unwahrscheinlich heiß war, hielten sich die in Grenzen.
Wir waren ja Selbstversorger und ich hatte mir einige Packungen Eiweißbrot aus dem Aldi mitgenommen, um nicht nur das dort überwiegend zu kaufende, weiße Brot essen zu müssen.
Das war schon mal eine gute Entscheidung. Ansonsten haben wir zum Frühstück Pfirsische und Tomaten gegessen, direkt vom Markt gekauft. Abens gab es dann meist Fisch in allen Variationen.
Natürlich auch mal ein Eis, lecker Schoki, fast schwarz, aber eben auch dann und wann Bier.Nun hatten wir naürlich keine Waage dabei und das, wo ich auch bekennender Wiegejunkie bin.
Am Samstag früh viertel vier waren wir wieder zurück, da fiel Wiegen aus bzw. der Wert total irrelevant.
Und nun große Spannung am Sonntag morgen, was macht die Anzeige?
Tatatata!!!!!!!!!!!!!!!!!
72,9 kg :p
Ich habe meine 3 weg. Und das nach dem Urlaub. Juchhu.
Ich stelle sie noch schnell auf der Tauschbörse ein, nicht dass sie es sich überlegt und zurückkommt.
Nun habe ich viel zu tun, mit Nachlesen, gestern bei Antii, die viel Stress hatte und bei ich will muss ich auch noch nachlesen, da war es ja nauch wieder ziemlich anstrengend mit ihrer Gesundheit.
Bei den anderen schaue ich dann auch noch vorbei und hoffe, dass es allen gut geht.
Also liebe Grüße in alle Himmelsrichtungen.