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Mitten in der 1. Phase...

Diskutiere Mitten in der 1. Phase... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo und einen schönen Sonntag an alle,Frühstück : Kaffee mit Milch, *1,5 El Haferkleie, *250 g Joghurt mit 150 g Hüttenkäse, etwas Milch, Zimt...

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  1. Rangias

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    Hallo und einen schönen Sonntag an alle,Frühstück : Kaffee mit Milch, *1,5 El Haferkleie, *250 g Joghurt mit 150 g Hüttenkäse, etwas Milch, Zimt und Stevia, 1 weiches und 1 hartes Ei und ein paar Scheiben Lachsschinken und geflügelkrakauer. *Hatte heute früh echt Hunger.
     
    #11 Rangias, 13.05.2012

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  3. Rangias

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    Zwischendrin: Lachsschinken, Quarkreste von gestern, Tunfisch mit Dukanmayo und einer Cornichon*
     
    #12 Rangias, 13.05.2012
  4. Rangias

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    Abendessen : zitroniges Putenragout*Evtl *nen Jogurt mit VanilleextraktGetränke : 1,5l Wasser, 0,5l Tee, und es wird bestimmt heute noch etwas mehr
     
    #13 Rangias, 13.05.2012
  5. Rangias

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    Erkenntnisse des Tages :1. Ich hab so langsam Lust auf was frisches...2. Appetit auf mehr3. Das Mundgefühl ist heute besserWaage : 86,3 kg **grüßliRangias
     
    #14 Rangias, 13.05.2012

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