Mittagessen

Klar, Kartoffelsalate, Nudelsalate, Eiersalate ect.. alles was noch ziehen kann,dauz Frikas , oder kalte Hüherbeine ect.....
da gibts ne ganze Menge

 

Ich würde Hähnchenbrust auf Vorrat braten und das dann kalt essen mit Rohkost ( Kohlrabi, Gurke, Möhre, Blumenkohl usw.). Ich steh`voll auf saftige Knabberkost!
Oder `ne Dose Thunfisch in Saft mit Rohkost (Tomate hatte ich vergessen!)
Oder Nudeln mit Erbsen und obiges.....

 

Ich würde trotzdem mittags etwas auf die ausgewogene Mischkost achten und jeden Tag einen Kartoffel, Nudel, Eiersalat wären nicht ganz so mein Ding.
Wie siehts aus mit Salat mit Putenbrust und einem Vollkornbrötchen - die Dressing würde ich dann in der Firma anrühren, dann wirds nicht so matschig. Oder Du holst Dir halt Fertiggerichte. Ich bin großer Fan der BeLight Produkte von Aldi - auch Weight Watchers mässig sind die mit geringer Punktezahl veranschlagt. Allerdings machen die Mengen nicht immer so 100% satt und bei SIS müsstest Du auch glaube ich ein kleines bischen mehr essen, aber da kannst Du Dir ja dann ein Brötli oder so ergänzend zu nehmen, oder Obst als Nachtisch.

Gruß
Stefan

 

Ich habe jahrelang alles vorgekocht, und nachher im Geschäft kalt gegessen. Bis auf schweinefleisch geht das ohne probleme. Seit kurzem haben wir eine Mikrowelle im Geschäft, und ich kann mir die Speisen aufwärmen, was natürlich noch besser schmeckt.

Gruss Yvonne

 

Wir haben auch eine Mikrowelle, und damit ist es dann echt Vielseitig was man sich zum Mitatg machen kann. In meiner WW Gruppe gab es welche die wo am Wochenende schon für die ganze Woche kleine Portionen gefrierfähig vorbereitet haben und das Gefriergut dann nur noch mit Punkteanzahl versehen haben. Lustige Idee eigentlich ;-)

Gruß
stefan

 

Das wäre wichtig zu wissen:

1. Wie fährst Du zur Arbeit? Mit eigenem Auto oder ÖV.
2. Habt Ihr Mikrowelle im Geschäft?
3. Darfst Du in der Kantine Teller und Besteck benützen auch wenn du nichts von der
4. Kantine essen magst?
5. Habt Ihr einen Kühlschrank zur Verfügung für private Zwecke?
6. Habt Ihr eine Kaffeemaschine mit Heisswasser-Funktion für Tee?

Kannst einfach jede Punkt mit ja oder nein beantworten.

Svava

 

gut ich werde mir jetzt einiges einfallen lasse.

svava

 

Es gibt ja mittlerweile in vielen Supermärkten vorbereitete Salate oder Obstschalen.Sowas ist auch eine schöne Sache für mittags.Villeicht wäre das ja was für dich......